Razones por las que la lluvia te hace cansado

by admin 12/13/2011

Razones por las que la lluvia te hace cansado

Días de lluvia a menudo significa más tiempo bajo techo. Nubes oscuras, las calles barridas por el viento y la precipitación invitan así una actitud más introspectiva. Diversos estudios muestran cómo el tiempo afecta a tu personalidad y estado de ánimo; hay razones biológicas de por qué lluvia te hace sentir soñoliento y menos energético.

Visibilidad afectada

Cuando llueve, el cielo es negro con nubarrones. Por la mañana y por la tarde pueden mirar más tarde. Respuesta biológica de los seres humanos a la oscuridad es cerrar los ojos. El reloj interno del cuerpo, siguiendo el ejemplo del medio ambiente, inicia el ciclo del sueño.

Sonido relajante

La lluvia crea un relajante sonido ahogando la estridencia de un entorno urbano, con tráfico y construcción sonidos amortiguados. En un entorno más pastoral, refugian aves parada de canto y otras formas de vida silvestre. El golpeteo de la lluvia tiene un ritmo y un patrón, como una canción de cuna. Esto desencadena una respuesta fisiológica de somnolencia.

Privación de vitamina

Cuando está soleado fuera gente absorber vitamina D a través de su piel. En niveles saludables, la vitamina D contribuye a las funciones corporales apropiadas. Personas que viven en climas lluviosos todo el tiempo o de lo contrario tienen una limitada exposición a la luz solar a menudo toman suplementos. En estos casos ha sido la lluvia encontraron para dar lugar a fatiga crónica.

Vínculo psicológico

Sol está vinculada a la actividad, si es un juego de lanzamiento o de acometer a una asignación de trabajo. Personas se sienten culpables si sus compañeros están fuera y no son. Movimiento produce una adrenalina constante. Comida se come en el camino. Cuando llueve a un lado, la gente tiende a ser más sedentarias, consumen más y generalmente lento el ritmo. Todo esto contribuye a una sensación de estar cansado.

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