Rango pasivo de movimiento ejercicios para el hombro después de la cirugía

by admin 02/18/2014

El hombro es la articulación más flexible en el cuerpo humano y su construcción deja vulnerable a muchos tipos de lesiones. Más comúnmente, la cirugía se realiza cuando hay daño del manguito de los rotadores, un grupo de tendones y músculos que unen el omóplato y el brazo superior. Estos músculos permiten movimiento incluyendo elevación, arriba alcanzando y natación. Recuperación de la cirugía puede ser larga, pero varios ejercicios pasivos de amplitud de movimiento pueden ayudar a reducir el dolor, reconstruir la fuerza y reducir los problemas a largo plazo.

Rango de movimiento pasivo

Una gama pasiva del ejercicio de movimiento (baile) se realiza sin necesidad de utilizar activamente un músculo. Se realizó en un paciente por una enfermera o un terapeuta físico, realizado bajo la recomendación de un médico o cirujano. El asistente sirve como el iniciador de la acción, tomando la tensión la articulación que ha sido operado. Poco a poco empiezan muy pronto después de la cirugía para prevenir la pérdida de masa muscular o rigidez. Más gama se agrega con el tiempo.

Reglas de

Cualquier ejercicio se debe practicar primero con el médico o cirujano. Esto ayudará a asegurar el paciente conoce correctamente y da una idea de las limitaciones. Hacer correctamente el ejercicio evitará que sobre-ejercitar el músculo. Todos los ejercicios de rango de movimiento deben realizarse de forma suave y apacible. Siga siempre las órdenes del cuidador. El médico decidirá qué ejercicios son los mejores y cuantas repeticiones se deben hacer.

Lo que debe hacer

Comience lentamente. Esto es importante para evitar daños o lesiones. Es especialmente importante si el paciente presenta espasmos musculares o tensión. Mover que la articulación sólo por lo que es cómoda. Pare cuando sienta resistencia. Se trata de un punto donde la articulación no se dobla más. Como cualquier ejercicio, baile ejercicios deben hacerse todos los días, de vez en cuando, aumentando la gama de movimientos. Como hacer cerca al mismo tiempo del día posible y hacer que el paciente cómodo girando en música o un programa de televisión favorito. Romper el programa en pocas sesiones por día para evitar cansancio o dolor en el músculo.

Cuándo parar

Deténgase si el paciente comienza a sentir dolor o malestar. Asegúrese de que el paciente sepa mencionar cualquier sensación de dolor inmediato. El cuidador debe estar alerta a signos o señales de dolor y nunca debe ir más allá del movimiento normal de la articulación.

Ejercicios de hombro

Con una mano bajo el codo del paciente, girar a la palma del paciente hacia el cuerpo. Levante el brazo hacia adelante y hacia arriba hasta que toque la oreja. Llevar lentamente el brazo hasta el lado. Esto puede repetirse generalmente 10 a 15 veces según lo prescrito por un médico. Rotación de hombro se realiza llevando el brazo hacia fuera al lado, doblar el codo para que el pulgar y los dedos apunten hacia arriba. Gire el brazo hasta el pulgar y los dedos están apuntando hacia abajo.

Related posts