Rango de peso ideal para los adolescentes

by admin 02/01/2013

Porque cada persona es diferente, de sus genes y nacionalidad a su altura y forma, son no lineales asignar adolescentes de peso saludable. La fórmula más precisa, sin embargo, es la calculadora de índice de masa corporal infantil y adolescente. La adolescencia es un momento extraño para los cuerpos, y los padres deben asegurarse de que los adolescentes están creciendo proporcionalmente y evitar trastornos de la alimentación. En caso de duda, siempre consulte a un médico.

Riesgos

No sólo puede llevar un peso poco saludable para una vida de dolencias, también puede conducir a problemas sociales. No subestime la gravedad de los adolescentes con sobrepeso o bajo peso.

Imágenes de los medios y soluciones rápidas

Mientras que usted no desea que sus adolescentes a sufrir de sobrepeso, es fundamental inculcar en ellos ideales razonables de un peso saludable. No contar con los medios de comunicación y no confíe en productos de "quick fix".

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Cuerpos adolescentes experimentan masiva y rápida de altura y las fluctuaciones de peso, complicando aún más cómo determinar si un adolescente está en un peso saludable. Una regla general es asegurarse de que el crecimiento es proporcional, además de controlar el índice de masa corporal.

Calculadoras de IMC

Utilice la fórmula para niños y adolescentes de 2 a 20 años de edad en el cálculo de índice de masa corporal para adolescentes. Una calculadora en línea de los centros para el Control y prevención de enfermedades (CDC) cotiza en recursos abajo.

Zonas grises

En caso de duda sobre si un adolescente está bajo peso o sobrepeso, consulte a un médico. Si un adolescente es demasiado de un extremo, ella puede tener un trastorno alimentario.

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