¿Qué significan los niveles de LDL?

by admin 05/16/2014

Tus números de colesterol pueden decirle mucho sobre su salud y su riesgo para ciertas condiciones en el largo plazo. Estos números son importantes, por lo que usted debe saber lo que son y lo que esos valores significan para usted.

Identificación

Para saber sobre su salud, familiarizarse con sus números de HDL y LDL. Este es su número de lipoproteína de alta densidad y su número de lipoproteína de baja densidad.

Significado

Estas dos lipoproteínas son responsables de transportar y depositar grasa en todo tu cuerpo. Llevan desde las arterias y de grasa.

Potencial

Un número bajo de LDL es lo que quieres luchar para. Los mejores números son algo inferiores a 100 mg/dL. Más alto vas, cuanto mayor sea el riesgo, pero que no tiene un riesgo muy alto hasta llegar a 190 mg/dL o más.

ADVERTENCIA

Si sus números de LDL comienzan a aumentar, aumentará el riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular. Debe intentar mantener este número tan bajo como sea posible, manteniendo su HDL más alto posible.

Prevención/solución

Usted puede mantener su número de LDL baja por ajustar su estilo de vida. Una dieta saludable, hacer ejercicio, dejar de fumar y arrojar libras es buenas maneras de comenzar.

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