¿Qué puedo usar para una compresa caliente?

by admin 08/19/2011

¿Qué puedo usar para una compresa caliente?

Muchos dolores corporales, dolores y dolencias pueden desafilar o difundidas por una compresa de calor apropiada. Mientras que las almohadillas de calefacción puede ser cara, y almohadillas desechables no siempre mantienen al uso frecuente, compresas calientes hechos en casa pueden ahorrar dinero y generalmente duran mucho más que materiales desechables. La mayoría de estas compresas puede hacerse usando artículos del hogar todos los días.

Paño caliente

Mientras que este método no es a menudo el más eficaz, es sin duda el más rápido. Simplemente moje una toallita pequeña con agua caliente del grifo y ya tienes la compresa de calor más rápida casera posible. El principal problema con el método del paño caliente es que se enfría demasiado rápido. Constante de volver a mojar es necesario para mantener el calor necesario.

Toalla en una bolsa de

Una solución más duradera pero aún rápida para una compresa caliente casera es calentar una toalla de baño húmedos o secos en el microondas durante unos segundos a algunos minutos, dependiendo del nivel de calor deseado. Coloque la toalla doblada en una bolsa resellable grande y aplique al área deseado. Este método toma un poco más largo que la toallita caliente, pero el calor se ha sabido para durar hasta una hora.

Compresa de calcetín

La compresa de calcetín tendrá un poco más inversión de tiempo para crear, pero el calor puede durar horas. Llene un calcetín nuevo o limpio el tubo usado con arroz seco y sin cocinar, frijoles o avena. Coser o atar para arriba el lado abierto del calcetín firmemente y microondas por algunos segundos a algunos minutos, dependiendo del nivel de calor deseado. Este tipo de compresa puede ser reutilizable durante meses e incluso puede actuar como una compresa fría eficaz si se deja en el congelador durante unas horas. Además, trate de añadir una pizca de canela, clavo de olor, menta o el contenido de la bolsa de té herbal favorita para añadir un olor agradable a su compresa.

Si la mirada de calcetín del tubo no es para ti, considere la posibilidad de recoger chatarra material y costura para hacer un tubo si sabes coser. Nylon medias rodilla-altos también trabajan bien en lugar de un calcetín del tubo.

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