¿Qué produce el ácido del estómago?

by admin 02/13/2011

El estómago produce ácidos digestivos que causan la quema y la roedura del estómago o parte superior abdomen, una inflamación llamada gastritis. El páncreas y los intestinos también producen ácidos digestivos. El cuerpo produce diferentes cantidades de ácido en el estómago, dependiendo de la clase y cantidad de alimentos que una persona come.

Cómo se producen los ácidos del estómago

Células especiales en el estómago, las células parietales, producen ácido gástrico, que es principalmente ácido clorhídrico cloruro de potasio y cloruro de sodio.

Qué ácidos de estómago

Ácido es necesaria para descomponer alimentos para que el cuerpo puede usar para energía, tejido muscular y construcción y mantenimiento de la salud. Este proceso, denominado digestión, empieza en la boca al masticar y se acaba en los intestinos.

Alimentos que producen ácido en el estómago

Cuanto más tiempo permanece un alimento en el estómago, el ácido del estómago más es necesaria para digerirla.Hidratos de carbono como arroz, patatas, pan, pasta, guisantes, frijoles, vegetales y frutas gastan la menor cantidad de tiempo en el estómago y por lo tanto producen menos cantidad de ácido. Los azúcares y almidón en estos alimentos se digieren fácilmente.Ácidos del estómago ayudan a comenzar la digestión de los huevos, frijoles, carne y otras proteínas. La proteína permanece en el estómago más de hidratos de carbono, pero no tanto como las grasas.Estancia de las grasas en el estómago más tiempo y requieren más ácido en el estómago para empezar el proceso digestivo.

Tamaño de las comidas

El estómago produce más ácido para digerir las comidas grandes. Aquellos que tienen problemas con el ácido del estómago exceso se recomienda evitar la ingestión de tres comidas al día y en su lugar comen varias comidas más pequeñas.

Estrés

Si estás en un estado constante de estrés, tu cuerpo se apaga enzimas digestivas por lo que usted puede ocuparse de otros problemas. Usted todavía tiene que comer. La comida permanece en su cuerpo más de largo, por lo que su estómago produce más ácido.

Bilis

El hígado produce un ácido llamado bilis, que ayuda a digerir las grasas. Bilis, almacenada en la vejiga de rozadura en el lado derecho del abdomen, viaja hasta el intestino para ayudar a la digestión hay. Si no funciona una válvula en la vesícula, la bilis ácida puede derramar en su estómago.

Mitos de ácido del estómago

Leche durante mucho tiempo se ha pensado por muchos para cubrir el estómago y aliviar los problemas causados por el ácido del estómago. De hecho, puede causar la producción de ácidos del estómago más durante el sueño.En un estudio publicado en Archives of Internal Medicine, investigadores de la Universidad de Stanford encontraron que evitar cítricos, café y picantes no hace nada para reducir la producción de ácido en el estómago. Concluyeron que las personas que sufren de acidez estomacal excesiva deben comer menos y sostener su cabeza hasta cuando duermen.

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