¿Qué pescado aceite de cápsulas usadas para?

by admin 03/10/2012

¿Qué pescado aceite de cápsulas usadas para?

Cápsulas de aceite de pescado son suplementos que contienen el aceite de la carne de peces de agua fría, como salmón y atún. Estos suplementos tienen los ácidos grasos esenciales llamados Omega 3, que se cree que ofrecen beneficios para la salud.

Salud del corazón

Suplementos de aceite de pescado pueden reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Según la Clínica Mayo, estudios han demostrado que el aceite de pescado reduce los ritmos cardíacos anormales, disminuye el endurecimiento de las arterias y el riesgo de ACV para las personas con enfermedades del corazón. Aceite de pescado también ha demostrado que baja los triglicéridos y la presión arterial, que aumenta la salud del corazón.

Propiedades antiinflamatorias

Aceite de pescado es conocido por tener propiedades antiinflamatorias. Esto puede ayudar a las personas con trastornos autoinmunes, como lupus o artritis reumatoide.

Reforzador del humor

Aceite de pescado parece mejorar el estado de ánimo en algunas personas y se ha utilizado con otros antidepresivos naturales o con receta para tratar la depresión.

Visión mejorada

El ácido graso en aceite de pescado, conocido como DHA, también se encuentra en la retina. Aceite de pescado se ha relacionado con la lucha contra la degeneración macular, un trastorno ocular que daña el centro de la retina.

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