¿Qué pasa con los adolescentes con exceso de trabajo?

by admin 12/21/2012

¿Qué pasa con los adolescentes con exceso de trabajo?

Entre las responsabilidades de la escuela, actividades extracurriculares y trabajos a tiempo parcial, adolescentes pueden tener a menudo un plato completo. Mientras que estas diversas labores son beneficiosos para ayudar a los adolescentes a desarrollar una fuerte ética de trabajo y ampliar sus conocimientos y visión del mundo, muchos jóvenes se convierten en abrumado si su horario está demasiado lleno. Cuando los adolescentes están sobrecargados de trabajo, puede ser tensionados. Aunque el estrés a veces puede ser un fuerte motivador, también hay algunos potenciales inconvenientes físicos y mentales asociados a ser sobrecargados de trabajo.

Problemas emocionales y mentales

De lo contrario felizes adolescentes pueden sufrir diversos problemas emocionales y mentales como resultado de estar sobrecargados de trabajo. El estrés puede conducir a cambios de humor. En un momento donde los adolescentes ya son propensos a la angustia y la angustia, el estrés sólo puede aumentar estos rasgos. Adolescentes con exceso de trabajo a veces pueden sufrir de depresión temporal o prolongada como resultado de un sentimiento de soledad, aislamiento y sentirse abrumado. Los síntomas de depresión incluyen cansancio físico y mental, irritabilidad y prácticas higiénicas pobres.

Problemas de físicas

El estrés no sólo ataca al estado mental de un adolescente, pero también puede tomar un peaje físico en su salud. Por ejemplo, los adolescentes que están sobrecargados de trabajo son más propensos a la hipertensión arterial, tensión muscular, picos en el ritmo cardíaco, mareos, dolores de cabeza, náuseas y dolor torácico. El estrés también puede conducir a un sistema inmune debilitado, que puede causar adolescentes coger resfriados con más frecuencia. Sin tratamiento, estos problemas pueden convertirse en mucho más pronunciada y peligrosa con el tiempo.

Problemas de conducta

Siendo con exceso de trabajo puede provocar varios problemas de comportamiento diferentes en adolescentes. Para afrontar estrés, adolescentes podrían empezar a comer más o menos, que puede conducir a la pérdida o el peso aumento de peso y potencialmente tomar un peaje en su salud. Los niños que están sobrecargados de trabajo pueden tener problemas para dormir, a horarios de sueño desequilibrado, que causa fatiga física y mental. Estrés afecta los nervios, por lo que adolescentes podrían tomar para hacer frente a un mal hábito. Este hábito puede ser tan pequeñas como uñas que morder, o tan peligroso como el uso y abuso de cigarrillos, alcohol o drogas.

Problemas cognitivos

Aparte de los peligros emocionales de estar sobrecargados de trabajo, el estrés puede causar errores en la función cognitiva. Adolescentes pueden luchar para centrarse en las tareas, concentrarse en la escuela o recordar información. Estos problemas pueden mejorarse por la falta de sueño o hábitos alimentarios incorrectos. Otras cuestiones cognitivas incluyen una sensación de temor, que puede conducir a un estado de paranoia y pensamientos de carreras. Según el sitio web más de 4 hijos, adolescentes que trabajan a tiempo parcial puestos de trabajo de 13 a 20 horas por semana a veces pueden experimentar una disminución en los grados que podría estar relacionado con la gestión del mal tiempo y problemas con la función cognitiva.

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