¿Qué estímulos del talón?

by admin 01/24/2012

¿Qué estímulos del talón?

Espolones de talón, depósitos de calcio suave en el talón del pie, resultado de una condición llamada fascitis plantar. El sufijo "es" significa inflamación o hinchazón y plantar fascitis es una inflamación del tejido conectivo en la parte inferior del pie. Espolones del talón se pueden ver en una radiografía.

Causas de espolones del talón

Fascitis plantar, la inflamación que resulta en la formación de espolones de talón, es causada por la presión o tensión en la parte inferior del pie. Actividades como correr, patinar o bailar pueden resultar en estímulos del talón, como puede ser exceso de peso. Calzado que no ajusta bien también puede causar fascitis plantar, dando lugar a estímulos del talón.

Síntomas y diagnóstico de los espolones del talón

Dolor en el talón del pie, especialmente a primera hora de la mañana, es el síntoma más común de espolones del talón. Espolones del talón se pueden formar sin dolor, sólo convertirse en sintomática cuando el estímulo crea presión en los nervios o tejidos blandos. Una radiografía revelará los depósitos de calcio, o "espolones", que se han formado en respuesta al estrés en la fascia plantar. Con el tiempo, callosidades o callos en los pies pueden haber desarrollado como el cuerpo intenta amortiguar el lugar afectado.

Tratamiento de los síntomas

Dolor provocado por la fascitis plantar puede tratarse con reposo, hielo e ibuprofeno. Si no puede seguir el pie afectado, envoltura o cinta adhesiva lo puede ayudar a aliviar la presión y evitar el empeoramiento de la fascitis. Suave estiramiento de la planta del pie y los músculos de la pantorrilla también pueden ayudar, como masaje de tejido profundo.

Tratamiento a largo plazo

Si la fascitis plantar es el resultado de exceso de peso, pérdida de peso sostenida puede curar el problema y prevenir la recurrencia. Arco de zapatos que se adapten bien y proporcionan suficiente apoyo o soporte para el arco insertos también pueden ser útiles. Hacer estiramientos regulares de la parte de los músculos de pies y pantorrillas de su rutina regular mañana mejorará la condición de la fascia plantar. La cirugía rara vez es necesaria o recomendada.

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