¿Qué especias ayudará con el estreñimiento y la falta de energía?

by admin 04/11/2014

¿Qué especias ayudará con el estreñimiento y la falta de energía?

Hay una variedad de especias que ayudará con el estreñimiento y pérdida de energía. Según Merc-de Buyers.com, estreñimiento y movimientos irregulares del tazón de fuente pueden contribuir a la pérdida de energía porque puede indicar que el sistema digestivo no está funcionando eficientemente y está utilizando a la energía del cuerpo en el proceso. Ciertas especias pueden ayudar con la relevación del estreñimiento y baja energía. Sin embargo, DrHoffman.com advierte que se debe tener precaución con las especias, ya que pueden agravar las condiciones existentes del estómago, como úlceras.

Estreñimiento

Estreñimiento es causado principalmente por la dieta. Falta de fibra en la dieta es un contribuidor significativo a estreñimiento, explica el sitio web de Merc-compradores. LeafLady.org recomienda una mezcla de especias hechos de jengibre, aloe del cabo, ajo, cáscara sagrada, pimienta de Cayena, raíz y senna hoja de agracejo para ayudar a superar el estreñimiento. Según de TheMedicalQuestions.com, ésos con estreñimiento deben tener cuidados de que el uso pesado de las especias puede quemar tanto salir como lo hacen ser comido.

Digestión

Mala digestión puede ser la causa de pérdida de energía. Hay especias que ayudan a la digestión. Ajwain, comino y zeera (comúnmente deletreado jeera, la semilla de comino) son algunas de las especias más poderosas que ayudan al cuerpo en el proceso digestivo. Estas especias ayudan a descomponer las partículas de alimentos y trabajar con ácidos naturales y enzimas para absorber los nutrientes y el proceso de alimentos el cuerpo. Además, un bono de los tres de estas especias es que ayudan en la reducción de la flatulencia, según IndianExpress.com.

Metabolismo

Según Lisa Balbach en el sitio web de Kirtland Community College, el metabolismo es lo que regula cómo rápidamente el cuerpo procesa las calorías de los alimentos. Pimienta de Cayena, salsa picante, jengibre, canela y cúrcuma ayudan a aumentar el metabolismo del cuerpo. Estas especias quemarán calorías en exceso y, cuando está comido con más alimentos grasos que tradicionalmente lento metabolismo, pueden contrarrestar los efectos de los alimentos, explica WeightLossForAll.com. Esto no significa que dejaran el cuerpo reciba los nutrientes en los alimentos. La mayoría del metabolismo aumento de especias son "caliente", así que utilice con moderación hasta que la plataforma se utiliza para ellos.

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