¿Qué es una buena presión arterial para un diabético?

by admin 08/25/2012

Mientras que la gestión de la presión arterial sigue siendo importante para cualquier persona, es especialmente importante para los diabéticos porque la presión arterial alta pueden aumentar los riesgos de complicaciones de la diabetes. Puede hacer varias cosas para mantener la presión arterial normal con diabetes.

Objetivos de presión arterial

Mientras que la mayoría de los doctores dispara para lecturas de presión arterial de 140/90 o menos, los diabéticos deberían tratar de 130/80 o menor.

Diabetes y la hipertensión arterial

Los diabéticos deben ser vigilantes sobre el control de su presión arterial. Debido a su impacto negativo sobre las arterias, diabetes aumenta el riesgo de hipertensión. A su vez, la presión arterial alta aumenta los riesgos de complicaciones de la diabetes como riñón enfermedad y diabetes enfermedades oculares.

Tratamiento de la hipertensión arterial en los diabéticos

Los siguientes medicamentos han demostrado ser especialmente beneficios para los diabéticos. Inhibidores de la ECA no sólo reducen la presión arterial, pero pueden prevenir o enlentecer la progresión de la enfermedad renal, una complicación común de la diabetes. Los diabéticos también suelen utilizan diuréticos que excretan el sodio sobrante del cuerpo.

Sugerencias dietéticas

La Asociación Americana de Diabetes recomienda lo siguiente para la gestión de la presión arterial. Comer fruta a cada comida y una o dos porciones de verduras en el almuerzo y la cena. Controlar paquetes y comer alimentos con menos de 400 mg de sodio por porción. Experimentar con diferentes hierbas y especias en lugar de sal.

Estilo de vida

Haga ejercicio regularmente y mantener un peso saludable. No fume y beba con moderación si en todos. Estas cosas también positivamente afectará su azúcar en la sangre.

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