¿Qué es una aclaración del sino?

by admin 08/28/2010

Una aclaración del sino, también conocida como lavado nasal, lavado nasal o lavado nasal, se utiliza para despejar la mucosidad de la nariz o los senos paranasales. Implica típicamente squirting, caer, oler o verter una solución--generalmente una mezcla de sal y agua--en una fosa nasal. El líquido es aspirado o soplado detrás de la nariz, o se permite drenar a través de la otra fosa nasal o boca.

Función

Enjuagues del seno se utilizan para una variedad de propósitos. Aquellos con asma y problemas de los senos a veces usan enjuagues de seno antes de ir a la cama para aliviar problemas respiratorios durante la noche. Un enjuague con agua también puede ayudar a despejar la nariz para hacer más efectiva la medicación, y se cree para ayudar a reducir la hinchazón, la infección y la irritación, según judía Nacional de la salud. Muchos de los que utilice enjuagues sino dicen que ayudan a aliviar la presión y congestión nasal.

Preparación

Puede utilizar un kit de enjuague sino adquirido en su farmacia local, o elaborar tu propio enjuague con ingredientes domésticos. Kits de enjuague sino pueden venir con una pequeña cantidad botella o neti pot, que se utilizan para verter o arrojar a chorros una solución salina (agua salada) en la nariz y senos paranasales. También puede utilizar una jeringa de bulbo o un chorro de agua dental para realizar una aclaración del sino. Algunos kits vienen con un paquete de sal y otros ingredientes para mezclar con agua y crear una solución salina. Para hacer su propia solución salina, judía Nacional de la salud recomienda mezclar 1/2 cucharadita de sal y una pizca de bicarbonato de soda en 8 onzas de agua tibia. El sitio web de la Clínica Mayo ofrece otra receta: 2 tazas de agua tibia y 1/4 cucharadita de sal. Si la congestión y la presión es considerable, puede utilizar un completo 8 onzas de la solución. De lo contrario, quizás necesite sólo parte de ella.

Realizar el enjuague

Estando con la cabeza encima de un fregadero o recipiente grande, utilice el dispositivo de enjuague sino squirt o vierta la mitad de la solución en una fosa nasal manteniendo la cabeza inclinada hacia adelante y la boca abierta. La solución debe salir de su boca y posiblemente la otra fosa. Una vez que la mitad de la solución se ha ido, vierta o rocíe la solución en la otra fosa nasal. Si no tiene una vasija o botella con pulverizador, puede aspirar la solución de la nariz, una fosa nasal a la vez y luego soplar. Deseche cualquier solución usada y sin usar.

Bebés y niños pequeños

Enjuagues del seno pueden ser beneficiosos para los bebés y niños pequeños. Sin embargo, los jóvenes requieren consideraciones especiales durante los enjuagues con agua porque puede ser falta de cooperación. Judía Nacional de la salud recomienda el uso de un gotero o jeringa (sin aguja) para realizar una aclaración del sino de un bebé. Poner 10 a 20 gotas de la solución salina en la nariz del bebé y luego aspirar la solución y el moco hacia fuera con una jeringa de bulbo.

Con niños pequeños, será más fácil de realizar el enjuague, si el niño se inclina hasta sobre el lavamanos como sea posible. Judía Nacional de la salud recomienda también envolver la parte superior del cuerpo del niño con los brazos abajo en una manta o una toalla o permitir que otra persona para sujetar al niño en su regazo.

Consideraciones especiales

Asegúrese de que sus manos estén limpias antes de realizar una aclaración del sino.

Aquellos con sensibilidad de yodo deben usar sal no yodada para evitar una reacción alérgica.

Una vez finalizado el enjuague, asegúrese de limpiar el dispositivo de enjuague sino para evitar el crecimiento de bacterias.

Utilizar solución salina nueva con cada enjuague. Nunca tenga solución usada o sobrante para su uso futuro.

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