¿Qué es respiración de labios fruncidos?

by admin 08/04/2011

Respiración de labios fruncidos es una relajación y calmar la técnica utilizada para ayudar a controlar el proceso de respiración. Cuando se utiliza con regularidad, hace que cada respiración más eficaz y aliviar la dificultad para respirar, dejando el cuerpo relajado generalmente. Los labios fruncidos ayuda a enfermos con disnea aguda de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), enfisema y asma a recuperar la respiración enfocada.

Beneficios

Mejora la ventilación y patrones de respiración por traer aire nuevo a los pulmones, liberando todo el aire atrapado o viejo. La mejora en el patrón de respiración mantiene las vías aéreas abiertas ya y disminuye el trabajo respiratorio.

Otros usos

Utilice el técnica de respiración durante actividades físicas vigorosas como correr, levantar, doblar, subir colinas y escaleras con los labios fruncidos para control respiratorio.

Función

Los labios fruncidos se hace por inhalación de aire lentamente por la nariz y luego fruncir los labios como si soplar la llama de una vela y exhalar lentamente.

Prevención/solución

Respiración de labios fruncidos es reconocido por la Asociación del pulmón como una técnica para el control de la respiración en personas que sufren de enfermedad pulmonar obstructiva crónica, enfisema y bronquitis causada por fumar cigarrillos y la contaminación.

Concepto erróneo

Según Sierra Biotech, porque fruncidos labios trabajos bien en relajarse, algunos individuos bajo señal de socorro puede colar la técnica, donde respirar demasiado duro y fuera provocará más presión y puede resultar en una condición de empeoramiento de la respiración.

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