¿Qué es la vitamina Q10?

by admin 06/28/2011

VitaminQ10 no es una vitamina, pero es más bien la ubiquilone nutrientes, antioxidante. Ubiquilone es conocido por muchos nombres, incluyendo CoenzymeQ10 y CoQ10. La función de este nutriente en el cuerpo es doble: alimentación de los "motores" de cada célula y también neutralizar las acciones de los radicales libres.

Definición

"Vitamina Q10" es uno de los muchos nombres por los cuales CoenzymeQ10 o ubiquinona, es conocido. La etiqueta de "vitamina" es que un misnomer para esto es un nutriente que actúa como un antioxidante dentro del cuerpo. Otros nombres con que se conoce a ubiquinona son Q10 y CoQ10.

CoQ10 es fabricado por el cuerpo, pero en cantidades que disminuyen como el cuerpo crece.

Función

Ubiquinona ayuda a las mitocondrias---la casa de la energía de cada célula---para hacer energía. Este nutriente actúa como un antioxidante dentro del cuerpo, es decir, CoenzymeQ10 protege las células del cuerpo contra daño por los radicales libres.

Antioxidantes, ubiquinona entre ellos, trabajan para evitar la destrucción de las células y la actividad de las células que provocan los radicales libres. Los radicales libres son sustancias químicas que las células del cuerpo efecto, creando aún más radicales libres.

Beneficios

Mientras que cada célula del cuerpo se beneficia de tener una cantidad suficiente de CoenzymeQ10 disponible dentro del cuerpo, las mayores concentraciones de los nutrientes se encuentran en "energía exigiendo los tejidos, como el corazón, los músculos y el cerebro."

Si se imagina cada célula del cuerpo tiene su propio motor pequeño, puede imaginar lo que ocurre con la capacidad de que el motor funcione sin los nutrientes esenciales que necesita para hacerlo, como CoQ10 se dice que es. Sería como esperar que el motor de su coche funcione de forma eficaz si se añade agua a la fuente de combustible.

Los doctores John Ely y Cheryl Krone creen que el beneficio de la suplementación oral de CoenzymeQ10 podría compararse con el descubrimiento de la "fuente de juventud". Debido a la capacidad de ubiquinona no sólo para alimentar los motores mitocondriales, sino también sus propiedades antioxidantes, los médicos opinan que los médicos que no recomiendan suplementos de CoQ10 a los pacientes adultos son prácticamente tellingl los pacientes a seguir adelante y rápidamente la edad.

Expertos penetración

La medicina tradicional ha sido lenta para abrazar la sustitución oral de ubiquinona por sus pacientes. Especulación podría llevar a creer que ya no importante empresa farmacéutica ha saltó al carro para la fabricación de CoQ10---por lo tanto no reps de la droga están dando muestras a los médicos o hawking beneficios de nutrientes---que es una de las razones por qué los médicos son reacios a aceptarlo.

Sea cual sea la razón, Ely y Krone abogar en su estudio de 2002 de la ubiquinona que "falta de suplemento de la tercera edad, enferma o estresada, puede tener consecuencias trágicas en la forma de daños irreversibles en el cerebro, otros órganos y las mitocondrias en todas partes," (diario de Medicina Ortomolecular).

El Dr. Gregory Fors también defiende el uso de suplementos de CoQ10, citando las dificultades de todas las células, pero sin duda las exigente de energía las células del corazón, cerebro y músculo, para funcionar adecuadamente en ausencia de niveles suficientes de CoenzymeQ10.

Fuentes

Alimentos fuentes de CoenzymeQ10 incluyen — pescados grasos, carne, soja, cacahuetes y espinacas. Suplementos orales de CoQ10 también pueden encontrarse en herbolarios y tiendas de nutrición.

ADVERTENCIA

Este artículo no pretende sustituir o refutar cualquier Consejo de un médico o proveedor de atención médica. Consulte a su médico antes de la suplementación de principio con cualquier nutriente.

Related posts