¿Qué es la psicología humanista?

by admin 04/02/2011

¿Qué es la psicología humanista?

Psicología humanista mira toda la persona, como alguien que es único, tiene responsabilidades y hace sus propias elecciones. Psicólogos humanistas también creen que una persona busca creatividad, significado y valor, y que utilizan un enfoque terapéutico que se centra en cómo comportamientos de una persona se relacionan con sus sensaciones internas y afectan su autoestima.

Historia

En finales de los años 1950, Abraham Maslow, Carl Rogers y otros psicólogos querían un enfoque humanista en psicología. No creen que el comportamiento humano se basa en acondicionado, o la mente inconsciente y consciente. Cree que la persona como un todo--incluyendo salud, la creatividad y la individualidad--causado comportamientos humanos. En la década de 1960, publicó la primera "revista de psicología humanista," seguido por la formación de la Asociación de psicología humanista en 1963.

Fortalezas

La fuerza principal de la psicología humanista es que no reducir a una persona a los componentes del conjunto, como los genes, la mente inconsciente y comportamientos observables. Este tratamiento es individualizado para cada persona que solicite ayuda; por ejemplo, si el cliente quiere escuchar música suave durante la sesión, el terapeuta le permitirá. Generalmente, el cliente decide qué temas quiere trabajar durante las sesiones y los pasos que tomará para alcanzar sus objetivos. SimplyPsychology.org explica que este enfoque da a una persona auténtica penetración en los motivos de su comportamiento.

Debilidades

El enfoque humanista carece de tratamientos específicos para problemas de la persona y así no funciona bien con individuos diagnosticados con esquizofrenia u otras enfermedades mentales importantes, explica Abraham-la Maslow.com. Las teorías utilizadas en la psicología humanista pueden no ser adecuadas para el tratamiento de cada cliente. Este enfoque también hace caso omiso de la mente inconsciente, que parece jugar un papel importante en las teorías de otros campos psicológicos.

Terapia centrada en el cliente

Carl Rogers desarrolló la terapia centrada en el cliente basada en la teoría de que todos los seres humanos se esfuerzan alcanzar su potencial. Creía que la salud mental es un proceso de desarrollo psicológico y que un disturbio mental era una curva en el proceso de crecimiento. Terapeutas centrada en el cliente buscan la empatía, la persona primero y tratan de ayudar a sus clientes a llegar a la auto-realización--el logro de su pleno potencial.

Jerarquía de necesidades

En la década de 1940, Abraham Maslow desarrolló la jerarquía de necesidades - cuatro niveles de necesidades que una persona debe obtener antes de ella puede llegar a la auto-realización. Las necesidades fisiológicas de la persona, incluyendo alimentos, agua y sueño, tenían que cumplirse en primer lugar, antes de que ella podría pasar a alcanzar las necesidades de seguridad, que incluyen vivienda, propiedad y empleo. Siguiente que necesita para lograr amor y pertenencia, requiere que con familiares y amigos, antes de alcanzar la autoestima para ella y para otros. Para satisfacer estas necesidades, ella finalmente llega a realización personal.

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