¿Qué es la hierba Ashwagandha?

by admin 01/21/2011

Ashwagandha es conocido por el efecto calmante que puede tener sobre las personas que sufren de estrés y las condiciones nerviosas. Se considera también un afrodisíaco por su capacidad para promover la resistencia. La hierba también se supone para mejorar la inmunidad y memoria.

Ubicación

La hierba crece como un arbusto que se encuentra en Sri Lanka, India y Pakistán.

Nombres

Ashwagandha también es conocida como cereza de invierno, ginseng indio y samm al ferakh.

Planta

Todos del arbusto, raíces, flores y frutos, se utiliza para los propósitos medicinales.

Aceite

Aceite de Ashwagandha contiene aceite de almendras y agua de rosas así como ashwagandha y se utiliza como un tónico facial.

Importancia

Ashwagandha se considera una hierba importante en la medicina india tradicional, que se llama ayurveda.

Formas

La hierba se puede encontrar en forma de polvo, té, pastillas y tinturas.

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