¿Qué es el Bifidus Acidophilus?

by admin 04/28/2012

Bifidus acidophilus es un tipo de bacteria que se encuentra naturalmente en el tracto digestivo humano. Comúnmente conocido simplemente como acidophilus, acidophilus bifidus es parte integral de la forma de los seres humanos digestión alimentos y moverán residuos a través de sus cuerpos. Se considera parte de la familia de probióticos, una clasificación general que se refiere a cualquier tipo de bacterias que existe simbióticamente con los anfitriones humanos. Al agotarse las colonias de acidophilus en el intestino, un ser humano puede experimentar varios síntomas digestivos característicos que pueden corregirse fácilmente por la ingestión de nuevas culturas para reponer la población de microorganismos.

Función

Bifidus acidophilus y las 20 cepas de probióticos identificados, trabajan en el tracto digestivo al equilibrar el pH del estómago y los intestinos y también ayudando a las enzimas digestivas naturales que descomponen los alimentos ingeridos. Las enzimas en el estómago y los intestinos son elementos típicamente ácidos que, si no fuera por los probióticos, el pH global del tracto digestivo incómodamente bajos. Sin embargo, las bacterias balance pH, ayudando a la digestión funcione sin problemas y alimentos procesados a niveles óptimos.

Temas

Hay varias maneras de que las colonias de bifidus acidophilus pueden reducirse en el tracto digestivo. Una acción común que puede disminuir significativamente el número de microorganismos en el estómago es el abuso de laxantes que tira las colonias fuera del sistema y eliminan como residuos o agentes de limpieza ásperos. Los microorganismos dañinos como parásitos del estómago, los virus y las bacterias malas también pueden causar una demolición similar de colonias probióticas. Comer una dieta alta en grasa y carbohidratos y baja en carnes magras y productos lácteos puede reducir los números de las bacterias.

Consecuencias

Cuando las colonias probióticas encontradas el tracto digestivo están fuera de equilibrio, un ser humano puede experimentar una variedad de síntomas. Síntomas digestivos comunes incluyen estreñimiento o diarrea, distensión abdominal y un aumento en gas debido a la inadecuada digestión de los alimentos. Algunas investigaciones también ha sugerido que la función inmune, colesterol y presión arterial pueden también ser afectados negativamente por los bajos niveles de acidophilus en el sistema.

Consideraciones

Para aumentar la presencia de acidophilus en el tracto digestivo, todos los seres humanos necesitan hacer es injieren. Bifidus acidophilus pueden adquirirse como un suplemento dietético de venta libre en forma de tabletas o cápsulas que contienen cultivos vivos del microorganismo. Muchos yogures, leches y otros productos lácteos también están disponibles que incluyen altos niveles de acidophilus suplemento las colonias en el tracto digestivo y mantenerlos fuertes.

Efectos

Personas que empiecen a tomar acidophilus diariamente notarán una mejora en su regularidad digestiva y comodidad abdominal durante la primera semana. Sin embargo, bifidus acidophilus puede producir varios efectos secundarios, especialmente en las primeras semanas de uso, incluyendo diarrea, taburetes acuosos, abdominales distensión abdominal y cólicos. Estos efectos secundarios deben disminuir progresivamente en el tiempo.

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