¿Qué es agotamiento físico?

by admin 09/29/2016

¿Qué es agotamiento físico?

Agotamiento físico es una dolencia común que ocurre entre individuos que trabajan por períodos prolongados o que sufren de privación del sueño. Mientras que el agotamiento es una dolencia común, agotamiento extremo puede ser peligroso.

Fatiga

La fatiga es un cansancio y fatiga que puede ser experimentada por los individuos que utilizan una particular parte de su cuerpo demasiado a menudo. Por ejemplo, un funcionamiento individual durante un largo periodo de tiempo puede desarrollar fatiga en las piernas. Falta de sueño también puede causar fatiga.

Agotamiento por estrés

Agotamiento por estrés, también llamado burnout, puede ser causada por tareas repetitivas, exceso de trabajo o la ansiedad sobre la posibilidad de perder su trabajo. Técnicas de relajación y tiempo libre del trabajo pueden ayudar a aliviar el agotamiento por estrés.

Agotamiento por calor

Agotamiento por calor es causada por exposición excesiva a altas temperaturas y deshidratación. Aquellos que sufren de agotamiento por calor deben hacer todo lo posible para permanecer fresco. Agotamiento por calor es una emergencia médica si la víctima se desmaya o tiene una convulsión.

ADVERTENCIA

Agotamiento puede tener consecuencias muy graves, incluyendo muerte cardíaca.

Prevención/solución

Agotamiento causado por razones normales se trata mediante reposo y sueño. Algunos individuos también automedicarse con estimulantes como la cafeína. Agotamiento por basados en médicamente puede tratarse con medicamentos para la causa subyacente.

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