¿Qué causa calambres en las piernas en los niños?

by admin 10/10/2011

Un calambre muscular o espasmo puede definirse como una contracción muscular involuntaria y repentina. Generalmente se experimenta este tipo de calambres musculares en las piernas (comúnmente conocidas como un "calambre"). Este tipo de calambres en las piernas generalmente se observa en los niños. Aunque se desconoce la causa exacta de un calambre de pierna, hay algunos factores que pueden ser en parte responsables de calambres en las piernas.

Fatiga

Fatiga muscular puede causar calambres en las piernas en los niños. Pueden endurecer los músculos cansados y con exceso de trabajo y pueden causar calambres en las piernas.

Ejercicio de

Los músculos necesitan tiempo para descansar y recuperarse. Por lo tanto, excesivo ejercicio o juego también puede causar calambres en las piernas en los niños. Los niños necesitan calentar y enfriar antes y después de sus ejercicios a evitar esto.

Desequilibrios electrolíticos

Desequilibrios de electrolitos también pueden causar calambres en las piernas en los niños. Esto puede ser controlado regularmente tomando calcio y magnesio. Verduras de hoja verde también son útiles para mejorar el balance mineral en el cuerpo.

Deshidratación

Falta de agua puede causar problemas en el transporte de nutrientes a través de las células y los músculos. También puede llevar a un acceso de ácido láctico en las células, que pueden causar calambres.

Obesidad

La obesidad puede ser una de las principales causas de calambres en las piernas en los niños. La obesidad provoca fatiga muscular debido al peso adicional.

Enfermedad

Calambres en las piernas también pueden ser un indicio de problemas graves como la leucemia y otras enfermedades. Consulte a un médico si su hijo experimenta calambres en las piernas anormalmente dolorosa o crónica.

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