¿Puedo usar mi luz crece para terapia de luz?

by admin 06/15/2011

Terapia de luz es uno de los principales tratamientos para el trastorno afectivo estacional (SAD). Los médicos recetan a veces también la fototerapia para el tratamiento de trastornos del sueño, trastornos de déficit de atención, trastornos del ritmo circadiano y otras condiciones. La adecuada intensidad y calidad de la luz es la cualidad más importante a considerar para la terapia de luz. Crece luces, destinadas al cultivo de plantas en interiores, puede ser perjudiciales para la terapia de luz.

¿Qué es la terapia de la luz?

Para considerar si crece las luces son apropiadas para la terapia de luz, es importante entender exactamente qué terapia de luz es. Pacientes se sientan a una distancia prescrita de una caja que contiene los tubos fluorescentes para un período determinado a una hora determinada cada día. La luz está en y colocado ligeramente sobre el nivel del ojo para simular la dirección de la luz solar. El paciente debe tener los ojos abiertos; terapia de luz no funciona durante el sueño o con los ojos cerrados. Los pacientes son libres de trabajar, leer o disfrutar de una comida como que no se mueven lejos de la caja de luz. Se debe enfrentar la caja de luz pero no mire directamente a las fuentes de luz. Tiempo varía para cada individuo, pero 30 minutos al día es un punto de partida común, según el centro de terapias ambientales.

Medición de luz

La intensidad de un cuadro de terapia de luz se expresa en lux. Lux es una unidad internacional de medida de luz que incide sobre un objeto a cierta distancia. La intensidad recomendada para las cajas de la terapia de luz es 10.000 lux. No importa qué tipo de luz se utiliza, como todo el espectro o incandescente, mientras que la intensidad es suficiente, según el Dr. Raymond W. Lam, Director del centro de trastornos del humor del Hospital de la Universidad de British Columbia.

¿Es suficiente una luz crecer?

Elegir una luz crecer para terapia de luz, por lo tanto, parece posible. Sin embargo, crece luces se miden y se vende según su potencia. Por lo tanto, sería necesario convertir de vatios a lux para encontrar una luz crecer con bastante intensidad para terapia de luz. El problema es que la potencia es una medida de la energía de la luz, y lux es una medida de luz que incide sobre un objeto a una distancia de la luz. Hay formas de convertir a los números matemáticamente, pero las dos medidas realmente están midiendo cosas completamente distintas. Además, crece las luces que son lo suficientemente intensas para la terapia de luz suelen ser tan calientes que para sentarse cerca de ellos causaría quemaduras en la piel.

El mayor problema en encontrar un adecuado crece ligero para terapia de luz es que están diseñados para el cultivo de las plantas, no para la terapia de luz. Luces que no estén específicamente diseñadas para la terapia de luz pueden dañar los ojos y la piel porque no filtran hacia fuera los rayos (UV) ULTRAVIOLETA dañosos, según el centro de terapias ambientales. Además, cajas de luz para terapia de luz debe ser clasificada en 10.000 lux, con un UV filtro y luz blanca en lugar de luz coloreada.

En última instancia, es más seguro y más eficaz utilizar una caja de luz diseñada específicamente para la terapia de luz que tratan de sustituir una luz crecer.

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