¿Puede agua potable deshacerse de las arrugas?

by admin 07/13/2010

¿Puede agua potable deshacerse de las arrugas?

Las arrugas son una de esas cosas que no quiere uno pero todo el mundo se pone. Aunque hay probablemente no evitando las arrugas totalmente, teniendo buen cuidado de la piel puede reducir la severidad del problema y retrasar la aparición de las arrugas relacionadas con la edad. Beber mucha agua no es algo que es probable que deshacerse de las arrugas totalmente, pero puede ayudar a disminuirlas un poco.

Causas de las arrugas

Las arrugas son pliegues y hendiduras en la piel que aparecen con la edad la piel pierde su elasticidad y flexibilidad natural. La causa de esta pérdida de elasticidad es la degeneración de las fibras de colágeno en la dermis, disminución en la producción de aceites y lubricantes y reducción de la grasa en la zona subcutánea que rellena la piel. Factores tales como fumar, bronceado frecuentes y mala nutrición pueden afectar cuando aparecen las arrugas.

Agua y las arrugas

Expertos discrepan sobre si beber mucha agua tiene algún efecto sobre las arrugas existentes. Algunos critican la idea apenas como un mito, pero otros afirman que es posible que prevenir la deshidratación por beber mucha agua podría realmente ayudar a. Un estudio realizado por científicos británicos encontraron que las mujeres que bebían un litro y medio de agua al día tienen entre un 19 por ciento y una reducción de 24 por ciento de las arrugas después de ocho semanas, sin otros cambios en sus hábitos cotidianos. La mayor reducción de vino con una marca de agua que contiene salicina.

Posible mecanismo de

Las células del cuerpo reciben agua principalmente por la difusión de la sangre. La sangre obtiene agua de lo que la gente bebida, pero también puede tomar un líquido extracelular de los tejidos del cuerpo si hay demasiado poca agua presente en la sangre, que conduce a la deshidratación. Beber mucha agua hace más probable que todo el cuerpo está bien provisto de agua, incluyendo las capas dérmicas de la piel, que podría conducir teóricamente a mejor elasticidad. Naturalmente, beber mucha agua también significa que tienes que ir al baño más.

Otros consejos

Por supuesto, un estudio no es suficiente para que cualquiera pueda decir convincentemente que el agua potable reduce las arrugas, pero es una de esas cosas que no hace daño. Si preocupa las arrugas, una estrategia más efectiva para minimizarlos es permanecer fuera del sol siempre que sea posible y utilizar protector solar si usted absolutamente debe pasar tiempo en el sol. Destrucción del colágeno por la luz ultravioleta de los rayos del sol es probablemente el contribuidor más grande a la formación de arrugas. Además, no fumar o dejar de fumar si usted y asegúrese de comer una dieta balanceada que incluye frutas y verduras.

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