Problemas relacionados con pesadas mochilas en los niños de espalda

by admin 09/22/2012

Deberes de los niños cargas de aumento, sus mochilas conseguir más pesadas. Y la tarea parece han aumentado para los grados incluso anteriores, que conduce a muchos padres a preguntarse sobre el efecto de los niños pequeños, llevando en sus mochilas todo.

Demasiado pesado

Si la mochila de su hijo pesa más de 15 a 20 por ciento de su peso corporal, es demasiado pesado, según el Consejo Nacional de seguridad, o NSC.

Dolor crónico

Una mochila pesada puede conducir a dolor de espalda crónico, incluso en niños pequeños, según el NSC.

Encontrar la causa

Si su hijo tiene dolor que interfiere con sus patrones de sueño o juego, investigar si su mochila podría ser la causa, sugiere el NSC.

Desgaste correcto

Algunos niños llevan sus mochilas incorrectamente. Asegúrese de que los tirantes son lo suficientemente apretados como para soportar el peso del paquete y que su hijo no tiene dificultad para colocar la mochila o quitarse. Si ves marcas rojas en su hijo después de retira el paquete, comprobar para ver lo que hay en ella y eliminar los elementos innecesarios.

Prevención

Problemas de espalda pueden minimizarse si su niño usa una técnica adecuada de levantamiento. Tenga en ella su espalda antes de levantar el paquete, especialmente si se está completamente cargado.

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