Problemas de piel de invierno

by admin 11/27/2011

Condiciones de frío en el invierno causan problemas en la piel. Fuertes vientos, baja humedad, el aire interior seco y quemadura incluso de clima frío pueden causar una variedad de problemas de la piel. Mayoría de los médicos recomienda que protege la piel de la exposición, mantenerse hidratado e hidratante se encargará de la mayoría de los problemas. Alguna piel condiciones demandan más atención.

Aspecto

Piel seca, conocida por los dermatólogos como xerosis o asteatosis, es el problema más común de piel de invierno. La piel se siente áspera y aparece opaca. La piel puede desprenderse. Las líneas en la piel pueden llegar a ser más visibles, y grietas a veces finos, como ocurrirá. Piel seca se produce generalmente en los pies, rodillas, manos y codos. Se puede encontrar en otras partes del cuerpo también. La piel seca causa una gama de síntomas, aunque picazón es la más común. Dolorosas grietas (fisuras) y el sangrado están posibles. La piel puede tornarse roja e inflamada. Manchas rojas redondas, escamosas, itchy, conocidas como eczema numular, aparecen en los casos más graves. Pus o costra parches amarillos significa que ha desarrollado una infección bacteriana.

Causas

Piel sana, normal consta de varias capas de células. Las capas más profundas consisten en células jóvenes; la capa externa delgada, la capa córnea, está hecha de muertos las células suspendidas en el agua y los aceites naturales del cuerpo del fregadero. Por desgracia, en invierno, el aceite y el agua del estrato córneo son interrumpidos a menudo por una variedad de razones, y la capa externa de la piel no puede realizar correctamente como una barrera protectora. Deben tomarse medidas adicionales para proteger la capa córnea.

Dieta

La piel necesita grasas saludables para construir una barrera de aceite retención de humedad. Omega-3 y otros ácidos grasos esenciales proporcionará el tipo correcto de aceite. Omega-3 se encuentra en peces de agua fría (arenque, mero, caballa, salmón, sardinas y atún), frutos secos (nueces) y algunos aceites vegetales (aceite de cártamo y aceite de linaza). Agua potable regularmente también ayudará a la piel. Un mínimo de seis a ocho vasos es significativo. Al mismo tiempo, reducir el consumo de alimentos que son deshidratación, como el café y cola.

Humedad

Aire seco es una de las causas de los problemas de la piel del invierno, porque en el evaorapes superficial de la piel del agua en la atmósfera y protege la piel. Calefacción eléctrica es una causa particular. En algunos casos, se necesita un humidificador para aumentar la humedad en el aire. Idealmente, humedad del aire debe mantenerse entre 40 y 50 por ciento, que pueden ser rastreados mediante el uso de un higrómetro.

Protección

Piel a menudo está protegida por capas de ropa de la exposición a la intemperie en invierno. Sin embargo, es necesario el sol bloqueador solar con un SPF de 15 o mayor en cualquier piel expuesta. Aunque los días son más cortos, los rayos del sol son más intensos y más cercano a la tierra. Esto puede causar quemaduras de sol y la edad piel. Además, los rayos del sol rebotan en 80 por ciento de nieve (en comparación con 20 por ciento de la arena y el mar). También se deberá cubrir la piel con cremas hidratantes, especialmente aquellos que contienen glicerina, aceite mineral o vaselina (también conocida como vaselina). Evite los productos utilizando sulfato de laurel, que puede ser irritante. Gruesas, grasas hidratantes tienden a permanecer en la piel más tiempo. Vuelva a aplicar como a menudo cuanto sea necesario, un mínimo de tres veces al día. Algunos tipos de ropa de invierno, como la lana, pueden irritar la piel, así. Poner un protector algodón o seda capa entre el cuerpo y cualquier telas irritantes.

De la preparación

Las duchas largas y calientes son perjudiciales para la piel. Mantener duchas cortas y tibias. No use jabón. Después de la ducha, toalla de secar suavemente acariciando hacia abajo de la piel. No restriegue ni frotar el cuerpo. Uno no debe exfoliar la piel irritada o cruda. Sin embargo, el limpiador de la piel, cuanto más las cremas hidratantes penetran. Queratolíticos cremas hidratantes que contengan láctico o el ácido salicílico son eficaces en la eliminación de células muertas de la piel. Asegúrese de Exfoliar suavemente. Retire la ropa mojada inmediatamente, como la combinación de agua y sal irritará la piel.

Consideraciones

Si usted está usando un producto sin receta médica o tratamiento, incluyendo lociones y cremas hidratantes, y tiene más enrojecimiento o picazón o indicación de una reacción alérgica, suspenda el uso inmediatamente. Algunos problemas de piel requieren un cortisol (esteroide tópico) de la prescripción para el tratamiento. Un número de problemas de piel es debido a condiciones médicas y requiere la atención de un dermatólogo. Las condiciones médicas más comunes que causan problemas en la piel incluyen causas genéticas, desequilibrios hormonales (sobre todo hipotiroidismo), dermatitis de contacto, alergias (incluyendo reacciones a medicamentos recetados) y exposición a sustancias irritantes. El médico prescribirá un régimen adecuado de cuidado para tratar el problema.

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