Prevención nutricional del Glaucoma

by admin 01/26/2012

Prevención nutricional del Glaucoma

El glaucoma ocurre más a menudo de mayor presión del líquido en el ojo causando daño al nervio óptico. Puede producir una ceguera si el glaucoma se trata. Con este problema del ojo no pueden presentar síntomas hasta que está avanzado. Tiene exámenes de la vista cada año o dos para evitar la pérdida de la visión de este u otro ojo enfermedades. Practique buenos hábitos de salud (alimentos sanos, ejercicio regular y no fumar) para mantener los ojos y el resto del cuerpo funcionando bien.

Nutrición

Aunque es incierto si cualquier alimentos específicos pueden prevenir glaucoma, algunos alimentos definitivamente promoción la salud de los ojos. Una rica dieta en coloridas frutas y verduras contiene vitaminas, antioxidantes y otras sustancias que se sabe que el ojo sano, según los servicios de nutrición de la Universidad de California Senior. Cítricos y otras frutas como fresas, así como el albaricoque y el melón son buenas fuentes de vitaminas saludables ojo. Verduras como brócoli, espinacas, zanahorias, lechuga y patatas dulces también promover la salud de buen ojo. Utilizar aceites vegetales, germen de trigo, semillas y nueces en su dieta de buenas fuentes de vitamina E, también un antioxidante.

Riesgos

Edad, enfermedades crónicas como la diabetes y la hipertensión, la presión más alta dentro del ojo y el origen étnico puede provocar un mayor factor de riesgo para el glaucoma, según Estados Unidos los veteranos asuntos Centro Nacional para la promoción de la salud. Los afroamericanos a menudo experimentan anterior inicio de glaucoma y cuatro veces como aptos a ser ciegos por esta enfermedad que otros. Glaucoma en su historia familiar es un motivo de preocupación, como anteriores lesiones en los ojos o problemas de visión.

Salud de la visión

Diabetes, hipertensión arterial y otros problemas vasculares son todos los riesgos a su visión saludable. A menudo pueden ser prevenida o bien controlada a través de la adecuada dieta y ejercicio. Pregúntele a su doctor para una derivación a un nutricionista o dietista para ayudarle a aprender qué alimentos son mejores para usted y su familia. Seguro de salud pagará a veces para estas visitas. Saber cuáles son sus factores de riesgo y control de los que se puede. Prevenir problemas de salud a través de la participación activa en su propio cuidado de salud. Es más fácil, mejor y menos costoso que tratar con los problemas después que ocurren.

Tratamiento

Aunque el glaucoma no es curable, los tratamientos pronto son a menudo eficaces. Diferentes pruebas usadas para encontrar el diagnóstico correcto ayudan a su médico determinar terapias efectivas. Las gotas oftálmicas, medicamentos orales y láser u otra cirugía son soluciones que ofrece. Visión ya perdido de glaucoma no es recuperable. El tratamiento temprano puede retrasar la progresión de esta enfermedad, según los institutos nacionales de salud.

Cuidado de los ojos

Ver a su oculista inmediatamente si usted experimenta cualquier problema con tus ojos. No espere que su siguiente examen regularmente programada. La detección temprana puede prevenir la ceguera o visión en peligro. Use un sombrero y gafas de sol para ayudar a prevenir daño de ojo del sol. Uso gafas al realizar a cualquier tipo de trabajo puede causar daño de ojo. Los accidentes con objetos extraños y daños por salpicaduras de productos químicos en los ojos son generalmente evitables. Ser proactivo y disfrutar de buena vista.

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