Prevención del tabaquismo

by admin 07/15/2011

Según la Asociación Americana del pulmón, 3.600 niños entre las edades de 12 y 17 años fuman su primer cigarrillo todos los días. Aproximadamente 1.100 de estos niños se convertirá en adicto, y la mitad morirá a consecuencia de su adicción. Para impedir que estas estadísticas se está convirtiendo en una dura realidad, los padres y las comunidades deben trabajar juntos en un esfuerzo para disminuir el tabaquismo adolescente.

Los peligros de fumar adolescente

Aunque fumar a cualquier edad supone riesgos para la salud terrible, los riesgos son aún mayores para los adolescentes y los adolescentes que se vuelven adictos.

Una hoja informativa impresa por la American Lung Association en marzo de 2009 los Estados que una permanente adicción a fumar habitualmente durante estos años de formación. Como si esto no es suficiente, acompañarán a numerosos riesgos para la salud fumar a una edad tan joven. Estos incluyen la función y crecimiento pulmonar disminuida, un aumento en el número y la severidad de las infecciones respiratorias y disminución de la actividad física.

Comunicación abierta

El primer paso que se puede tomar como un padre es mantener líneas abiertas de comunicación con su hijo. Algunos adolescentes pueden inhalar esa primera vez porque sus amigos están presionando a hacerlo, no porque realmente quieren. Si su hijo se siente lo suficientemente cómodo para hablar abiertamente con usted, él puede traer sus preocupaciones para usted. Esto es cuando tienes la oportunidad de cambiar su mente y le ayudan a comprender que los peligros son mayores que la necesidad de ser cool.

Educar a su hijo

Aunque esto puede sonar redundante, el conocimiento realmente es poder. Si su hijo tiene amigos que estén fumando, relleno la cabeza con mitos acerca de fumar que no son verdaderos; mitos que creen que no hay repercusiones salud que acompañan su hábito. Usted tiene el poder de cambiar esto.

Comenzar mostrando sus estadísticas, el número de adolescentes que realmente se vuelven adictos y finalmente mueren a causa del tabaquismo. Entonces reunir una lista de los más de 4.000 productos químicos y agentes carcinógenos que se encuentran en cada cigarrillo; saber que fumar es un pesticida puede tomar el recurso de iluminación próximo palo de nicotina. Finalmente, llame a su hospital local y pregunte si usted puede traer su hijo a visitar algunos de los niños que están enfermos con cáncer. Los niños disfrutarán de tener visitantes y su hijo puede ver de primera mano cómo el cáncer afecta a un cuerpo sano. Sólo puede golpear Inicio viendo a niños de su edad afectadas por una enfermedad que puede resultar del hábito de fumar.

Trabajar con su escuela

Muchas escuelas ofrecen a los jóvenes la opción de participar en SADD (estudiantes contra decisiones destructivas). Si la escuela de su hijo ofrece este programa, pregunte cómo puede ayudar en cualquier campaña que se está ejecutando en el momento, ya sea contra el tabaquismo, la drogadicción o una campaña contra beber siendo menor de edad. También puede presentar a su hijo al maestro que dirige el grupo y su interés en formar parte de la chispa.

Si su escuela no participa en este programa, póngase en contacto con su oficina local de SADD y obtener la información necesaria para comenzar el programa en su distrito. También necesita hablar con la junta escolar a recibir permiso y asegurar allí es financiación así como de un profesor que está dispuesto a ejecutar el programa.

Un buen ejemplo

Este es quizás el aspecto más importante de la prevención, y todo comienza con usted. Aunque resulte difícil de creer a veces, su hijo observa todo lo que haces, reflejo de sus acciones. Si le dices es malsano humo y tener un cigarrillo en la mano mientras hablas con ella, ella es muy probable reírse de usted. Pero si le dices que está dispuestos a dejar de fumar para su salud y ella, ella puede reconsiderar su decisión de empezar a fumar a sí misma.

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