Prevención de dolor en las articulaciones de la rodilla y la presión barométrica

by admin 01/03/2014

Articulación de la rodilla es comúnmente afectada con artritis, especialmente a medida que envejecemos. El cartílago que cubre las articulaciones de rodilla lentamente desgasta, exponiendo el hueso y causar dolor cuando se mueve la articulación. Enfermos de artritis y otros dolores de rodilla han afirmado a menudo que su dolor es peor antes de un combate de mal tiempo, y los estudios han demostrado esto para ser verdad. Conocer algunas medidas preventivas sencillas puede ayudar a las personas que sufren de dolor de la rodilla para evitar el dolor adicional debido a los cambios de presión barométrica.

Estar prevenido

Ver las previsiones meteorológicas. Busque áreas de baja presión dirigida su camino. En estudios Jose Verges, M.D., encontraron que pacientes con diversos tipos de artritis y osteoartritis en particular, experimentaron mayor dolor articular cuando baja la presión atmosférica. Si ves a baja presión, prepárate evitar algún dolor de rodilla.

Medicamentos

Varios medicamentos se ha demostrado para ayudar con la artritis. El más eficaz de éstos es medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, tales como Tylenol, Motrin, ibuprofen, Aleve y aspirina. Compruebe con su médico sobre las dosis y efectos secundarios, pero asegúrese de tener estos a mano para esos días de baja presión. Es mejor tomarlos antes de que el frente llega, como dolor de medicamentos deben ser siempre en su sistema y trabajar antes el dolor realmente se convierte en demasiado.

Mantener caliente

Una queja común de las personas que sufren de dolor de la artritis que es el "frío se mete en las juntas." Esto es especialmente cierto cuando es frío y húmedo. Cuando veas un frente frío con lluvia, tomar la precaución de tener una manta para cubrir las rodillas, una almohadilla de calefacción y algunas Icy Hot u otro Linimento. También Prepárate remojar las rodillas en un baño caliente. Tenga cuidado de no para exponer las rodillas más frío y húmedo lo necesario y mantenga las rodillas calientes por la noche, cuando el dolor de la artritis puede ser en su peor momento.

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