Preguntas sobre embarazo

by admin 06/08/2010

Mamás a menudo se sienten emocionados y un poco asustados sobre el embarazo y todos los cambios físicos y emocionales que traerá a sus vidas. Esta emoción y la ansiedad conduce inevitablemente a preguntas sobre el embarazo y qué esperar en los próximos meses. Afortunadamente, probablemente no hay duda sobre el embarazo que no ha sido preguntado antes y obstétricos y ginecólogos son más que feliz de responder preguntas comunes sobre el embarazo.

Síntomas comunes del embarazo

La primera pregunta sobre el embarazo que la mayoría de las mujeres tiene preocupaciones qué tipo de síntomas son comunes en el embarazo temprano. Muchas mujeres buscan síntomas de embarazo incluso antes de que toman una prueba de embarazo, y los que no será curioso sobre qué síntomas esperar después descubren están embarazadas. Síntomas de embarazo comunes incluyen náuseas, ganas frecuentes de orinar, senos adoloridos o hinchados, un oscurecimiento de la areola, la fatiga y alimentos antojos o aversiones.

Fecha de vencimiento

Averiguar cuándo esperar el pequeño bulto de alegría es otra cuestión superior sobre el embarazo. En la primera cita prenatal gineco-obstetra dará una fecha de vencimiento basada en el último periodo de la mujer, y esta fecha será probablemente confirmada o ajustar ligeramente después de realiza una ecografía en las semanas que siguen. Una manera simple de determinar el vencimiento aproximado fecha en casa es restar 3 meses desde la última menstruación y agregar siete días.

Abortos espontáneos

Después de la euforia inicial sobre descubrir que están embarazadas, muchas mujeres comienzan a preocuparse por las complicaciones del embarazo, incluyendo aborto espontáneo. Por desgracia, los abortos espontáneos son comunes en el embarazo---se estima que 15 a 20 por ciento de todos los embarazos terminan en aborto espontáneo. Generalmente no hay nada que se puede hacer para evitar el aborto y tener un aborto espontáneo no significa que la mujer no irá tener futuros embarazos saludables.

La mayoría de los abortos espontáneos ocurre en las primeras 12 semanas de embarazo y puede ser acompañada con síntomas como sangrado o cólicos. Algunos abortos, conocidos como aborto faltado, no se descubren hasta un ultrasonido o doppler fetal revela la ausencia de un latido del corazón fetal. En estos casos las mujeres embarazadas son generalmente le dadas la opción de la espera y mujer aborto espontáneo desarrollado naturalmente o tener un procedimiento quirúrgico, conocidas como D & C, para eliminar el feto.

Aumento de peso

Mientras que madres embarazadas pueden sentir a veces como comer para dos, definitivamente no es una buena idea. Las guías obstétricas actuales aconsejan a las mujeres que comenzaron su embarazo con un peso normal a tener entre 25 y 35 libras en el transcurso de su embarazo. Mujeres con bajo peso antes de concebir deben procurar obtener entre 28 y 40 libras y las mujeres que tenían sobrepeso antes de embarazo debe ganar entre 15 y 25 libras.

Ejercicio

Es normal que las mujeres embarazadas no ganas de hacer ejercicio, especialmente cuando luchando contra las náuseas y la fatiga que viene con el primer trimestre, pero el ejercicio regular es un componente importante de un embarazo saludable. Las mujeres embarazadas deben intentar realizar 30 minutos de ejercicio moderado cinco veces a la semana. Ejercicio de bajo impacto como caminar, aeróbicos, bailar, nadar y yoga son tipos ideales de ejercicio embarazo y le ayudará a dar a las mujeres embarazadas energía y prevenir el aumento de exceso de peso.

Seguridad de sexo

Muchas mujeres embarazadas sienten vergüenza preguntar su proveedor de salud sobre embarazo y el sexo, pero manteniendo una sana relación sexual con su pareja ayuda a una mujer embarazada a mantenerse emocionalmente y físicamente conectado con sus compañeros mientras esperan el nacimiento de su hijo. Mientras que las mujeres embarazadas pueden tener temores sobre el sexo dañar a su feto, en la mayoría de los casos esto es totalmente falso. Según la Clínica Mayo, la mayoría de las mujeres embarazadas puede seguir teniendo sexo normalmente durante el transcurso de su embarazo entero. Las excepciones incluyen las mujeres que experimentan sangrado inexplicado, un previa amenaza de aborto o placenta, mujeres con antecedentes de parto prematuro, o si ha roto aguas de la mujer.

Comidas y actividades para evitar

Hay una larga lista de hacer o no hacer para las mujeres durante el embarazo, dejando a las futuras mamás más con un montón de preguntas sobre el embarazo y los alimentos, bebidas y actividades deben evitar. Biblia verdadera de la mujer embarazada, "qué a esperar cuando estás esperando," afirma que las mujeres embarazadas no deben beber alcohol, drogas o fuman durante el embarazo. Además, las mujeres embarazadas deben evitar excesiva cafeína, quesos blandos, carne cruda o mal cocida, pescado alto en mercurio y el consumo excesivo de edulcorantes artificiales. Las mujeres embarazadas también deben evitar actividades de alto impacto, actividades de alto riesgo como el esquí acuático o paseos a caballo y se recaliente.

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