¿Por qué pies olor amoniaco?

by admin 05/26/2012

¿Por qué pies olor amoniaco?

Olor de los pies no es sólo un problema para los atletas sudorosos; cada uno de nosotros puede al experiencia esta condición desagradable, especialmente durante los meses de verano. Mientras que la causa más común de olor de los pies es usar zapatos que no permita que los pies "respirar" correctamente o sudoración excesiva, también hay causas internas.

Uno de los resultados más desagradables de olor de los pies es un olor que es similar a la de amoniaco. Aquí le damos alguna información sobre por qué pies pueden olor a amoníaco, y lo que puede hacer para evitar esta desagradable condición.

Amoniaco

La configuración química del amoniaco es NH3 y un nitrógeno de parte de tres de partes de hidrógeno. La única fuente en el cuerpo humano para el nitrógeno es aminoácidos, que son los bloques de edificio de proteínas.

Nitrógeno y los aminoácidos

Sus cuerpo utiliza los aminoácidos para la energía en todo momento, si son ejercicio o permanecer sedentario. Los aminoácidos en el cuerpo están conectados a los átomos de nitrógeno, y debe ser desconectados para que puedan ser de utilidad. Su cuerpo constantemente es remover átomos de nitrógeno de los átomos de los aminoácidos para que el aminoácido puede ser convertido a glucógeno, o el combustible que ayuda a su función de cuerpo.

Secreción de nitrógeno

El exceso de nitrógeno viaja a los riñones y sale del cuerpo a través de la orina. Sin embargo, una vez que el riñón alcanza el límite de la cantidad de nitrógeno que puede manejar, el nitrógeno es secretado del cuerpo como el sudor.

Factores nutricionales

Puesto que el nitrógeno se lleva a través del cuerpo por el agua, beber agua adicional es una buena manera de evitar que algún orden de pie. Esto asegurará que los riñones están eliminando de nitrógeno y ese sudor no será el método principal de excreción. Beber más agua es especialmente importante cuando haciendo ejercicio o trabajando.

Comer suficientes carbohidratos y grasas, especialmente antes de una actividad vigorosa, es otra manera de disminuir el orden de amoníaco.

El cuerpo utiliza lo que tiene para el combustible, incluyendo la proteína. Es aconsejable comer suficientes hidratos de carbono, que pueden incluir piezas de fruta o cereales integrales, antes de un entrenamiento y durante todo el día. Carbohidratos glucémico más bajos son más eficientes para deshacerse de los olores porque no se utilizan para arriba por su cuerpo tan rápido.

Comer carbohidratos después de elaboración también evita la pérdida de aminoácidos. Es importante, especialmente para un estilo de vida activo, para preservar la cantidad de aminoácidos en el cuerpo para que el músculo se repara eficientemente. Hidratos de carbono no sólo facilitan este proceso, sino también trabajan para asegurarse de que sus pies permanezcan libres de olores.

Otras soluciones

Si tus pies olor a pesar de que están consumiendo una cantidad adecuada de hidratos de carbono y agua, spray desodorante pies es una manera de secarlos hacia fuera. Si aún persiste el olor de los pies, consulte a su médico.

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