¿Por qué obtengo zumo de manzana después de donar sangre?

by admin 06/27/2010

¿Por qué obtengo zumo de manzana después de donar sangre?

Donar sangre da al público una oportunidad para ayudar a quienes necesitan transfusiones de sangre. Si participas en una unidad de sangre, es probable encontrar zumo o galletas ofrecieron poco después de la donación se realiza. Esto es para asegurarse de que los niveles de azúcar en la sangre del donante se mantendrán a un nivel seguro.

Propósito

Jugo de manzana, como otros jugos de frutas, tiene un alto contenido de fructosa. Esto significa que con el tiempo, jugo de manzana puede ayudar a lograr una menor caída en su nivel de azúcar en la sangre, que puede suceder después de donar sangre.

Alternativas

En lugar de jugo de manzana, los donantes se dan a veces galletas o refrescos carbonatados, poco después de donar sangre. Aunque una pequeña porción de estos dulces puede ayudar a elevar los niveles de azúcar en la sangre, una taza de jugo de fruta es la opción más saludable. Los que contienen hierro, como el jugo de ciruela pasa, son incluso mejores.

Especulaciones

Los donantes a menudo sospechan que un tentempié después de la donación, como jugo de manzana, ayuda como un impulso de energía. Sin embargo, los niveles de energía del cuerpo no están afectados ni agotados como consecuencia de donar sangre.

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