¿Por qué es importante hacer buenas decisiones en la vida?

by admin 09/25/2016

¿Por qué es importante hacer buenas decisiones en la vida?

Hacer las decisiones correctas muy puede mejorar la vida de las personas y llevarlos a lograr numerosos beneficios. Entre tales beneficios se encuentran la capacidad para mejorar la salud de la persona, habilidades, para padres prevenir adicción y vivir una vida menos estresante. Aunque muchas guías existen para enseñar a tomar las decisiones correctas, olvidan recordar a individuos sólo por qué es importante hacerlos.

Abuso de sustancias

Haciendo las decisiones correctas puede evitar que a un individuo de recurrir a sustancias nocivas como drogas o alcohol. Los usuarios suelen utilizar estas sustancias simplemente para recibir un alivio emocional temporal. Sin embargo, el uso continuo puede transformar en una intensa dependencia con graves consecuencias físicas y psicológicas. Uso excesivo de estas sustancias puede llevar a la adicción y alteraciones de vida incluyendo calidades más inferiores, en general bajo rendimiento, retraimiento social, mayor conflicto con otros y pensamientos suicidas. Puede evitar estos daños haciendo las decisiones correctas y optando por no usarlos.

Salud

Buenas decisiones pueden ayudar a mantener un estilo de vida saludable y hasta prolongar la vida de una persona por tomar decisiones más saludables que un cuerpo en mejores condiciones. Una vida sana consiste en aumentar la actividad física, dormir bien, comer alimentos saludables y no fumar. Según los centros para el Control de la enfermedad, una persona que es activa por lo menos siete horas a la semana tiene un 40 por ciento menor riesgo de morir. Opciones poco saludables, por el contrario, pueden causar grave perjuicio al cuerpo de una persona, tales como enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo dos y síndrome metabólico. Sin embargo, todo esto puede evitarse haciendo las decisiones correctas.

Tranquilidad

Buenas decisiones fomentan un estado tranquilo de la mente, que es menos estresado o preocupado por el futuro. Individuos que toman malas decisiones se preocupen acerca de las repercusiones de sus acciones, especialmente si llevaron a actividades ilegales. Temen policiales o juicio público, inhibiendo su capacidad para disfrutar de su vida personal. Quienes toman las decisiones correctas, por el contrario, pueden relajarse, sabiendo que no han hecho nada malo. Perspectivas de futuro son mucho más brillantes para los que han elegido bien, incluyendo mejores opciones de carrera y satisfacción de vida.

Crianza de los hijos

Opciones de los padres pueden afectar grandemente a bienestar y salud general del niño. La responsabilidad de cuidar de un niño comienza durante un embarazo y continúa durante la adolescencia. Incumbe a los padres a tomar las decisiones correctas durante este período con el fin de prevenir efectos secundarios irreversibles. Ingestión de drogas o alcohol durante el embarazo, por ejemplo, puede hacer un niño a desarrollar efectos sobre la salud de toda la vida. Decisión de los padres no regulan las influencias puede causar un niño a tornarse violenta, lo que pone en peligro las vidas de los padres, maestros y otros alrededor de ellos. Efectos secundarios de la mala cría pueden eludirse tomando decisiones buenas que proporcionarán un efecto positivo en el niño.

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