¿Por qué es Bad Ice Cream para los que sufren de reflujo ácido?

by admin 05/04/2010

¿Por qué es Bad Ice Cream para los que sufren de reflujo ácido?

Helado por sí mismo no es malo para los que sufren de reflujo ácido. Sin embargo, existen factores anatómicos y ambientales que pueden exacerbar el reflujo ácido. El principal Consejo es esto: si comer cierto alimento agrava el reflujo de ácido, entonces usted debe evitar ese alimento.

Anatomía general

El esfínter esofágico inferior (LES) es una válvula muscular en la parte inferior del esófago. Cuando usted traga, el LES se abre brevemente para permitir alimentos a través y luego se cierra hasta que trague otra vez. Reflujo ácido ocurre cuando el EEI no cierra adecuadamente, permitiendo que los ácidos del estómago hacia el esófago.

Tono muscular

Alimentos grasos, tales como el helado, bajan el tono muscular de la LES. Tono muscular reducido dificulta la LES a permanecer cerrada cuando debe, dando por resultado la copia de seguridad a través de la LES el ácido del estómago.

Estrés

El helado es un alimento de comodidad que comen cuando están estresados. El estrés produce tiempo de digestión lenta. Es la comida más larga en el estómago, los ácidos del estómago activa ya están presentes, y más probable es que se represe en el esófago.

Hora del día

El helado es un postre típico de la noche o la merienda. Comer y luego se acuesta inmediatamente promueve la situación donde de nuevo flujos ácidos del estómago hacia el esófago.

Gas gastrointestinal

Lactosa, uno de los ingredientes del helado, puede causar gas gastrointestinal. Gas puede hacer eructar, y eructar puede provocar reflujo.

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