¿Por qué beber agua tibia en la mañana?

by admin 08/17/2011

¿Por qué beber agua tibia en la mañana?

Pronto será un hábito agradable levantarse de la cama y beber un vaso de agua tibia. Esta sencilla práctica te ayudará a comenzar su día sintiéndose bien y con mucha energía.

Expertos penetración

Edgar Cayce (1877-1945), llamado al "padre de la medicina holística" por la revista de la American Medical Association, recomienda beber agua tibia lo primero en la mañana a desenterrar el cuerpo y deshacerse de las toxinas.

Beneficios

El Dr. Raymond Moore y Dorothy Moore, niño especialistas y autores, recomendamos que beba agua tibia lo primero en la mañana para eliminar los riñones, preparar el cuerpo para alimento y mover los intestinos.

Pérdida de peso

Según al Ann Louise Gittleman, Ph.D., nutricionista y autor, "Para poner en marcha la pérdida de peso, beber el jugo de medio limón en 10 onzas de agua tibia todas las mañanas."

En la medicina ayurvédica, añadir una cucharadita de miel a su agua caliente para bajar de peso. La miel moviliza la grasa extra en el cuerpo para que pueda usarse para energía.

Dosis

Después de beber su primer vaso de agua tibia en la mañana, continúa el agua potable durante todo el día. Beber la mitad de su peso en onzas de agua repartidos durante el día.

Consejos

Espere 30 minutos antes de comer después de beber agua tibia, limpia su cuerpo.

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