PNL y la claustrofobia

by admin 07/12/2014

PNL y la claustrofobia

Claustrofobia es el miedo de espacios cerrados o confinados. La condición es común en hombres y mujeres y puede atacar a cualquier edad. PNL significa Programación Neuro-lingüística y fue diseñada originalmente por el lingüista John Grinder y el matemático y terapeuta gestalt Richard Bandler. La PNL se utiliza como una técnica terapéutica para muchas condiciones, incluyendo fobias.

Síntomas de claustrofobia

Ataques de claustrofobia producen síntomas tales como preocupación, ansiedad, miedo, ataques de pánico, dificultad para respirar, enfermedad física, desmayos y otras respuestas físicas y emocionales intensas, según hipnoterapeuta Alan B. Densky. Su inicio ocurre a menudo en la niñez, pero puede empezar a cualquier edad, especialmente después de experimentar un trauma.

Por qué claustrofobia puede necesitar tratamiento

Pánico asociado con claustrofobia a menudo es desencadenado por ciertas situaciones, como la multitud, sentado en aviones, trenes o automóviles, o montar en un ascensor. Muchas personas claustrofóbicas prefieren permanecer cerca de las puertas o paredes de las habitaciones, en lugar de ser en el centro. Experiencias que pueden desencadenar una reacción claustrofóbica en una persona que sufre con la condición no pueden desencadenar en otra víctima.

Porque muchos que experimentan claustrofobia aprenden a evitar situaciones que provocan pánico o miedo, como transporte público o elevadores, mucho puede disminuir la calidad de vida, dependiendo de la severidad de la enfermedad. Tratamiento, tales como técnicas de PNL, puede ser necesario para ayudar a una víctima a lograr una vida equilibrada y plena.

Programación Neuro-lingüística

Programación Neuro-lingüística o PNL, se refiere a tres influyentes componentes del comportamiento y experiencia--Neurología, lenguaje y programación. Este término describe la interrelación entre mente (neuro) y lenguaje (lingüística) y cómo esta interacción afecta el cuerpo humano y el comportamiento humano, incluyendo por qué personas pueden sufrir de fobias como claustrofobia.

Cambio de una interpretación de la realidad

Función de las técnicas de PNL basada en la creencia de que las personas desarrollan sus propias opiniones interpretados de la realidad que ayudan a dar sentido a sus comportamientos. Una claustrofóbica puede estar sufriendo de esta fobia debido a cómo ella construye su visión de la realidad, lo que significa que la realidad y enfrentar decisiones. Adherentes de la PNL que todo el mundo desarrolla puntos de vista de la realidad consciente o inconscientemente y que cambiando puntos de vista que son improductivos o perjudicial puede permitir una persona lograr una mejor calidad de vida.

Técnicas de PNL para fobias

Técnicas terapéuticas de la PNL se centran en cómo habilitar un paciente a cambiar su visión o "mapa" de la realidad, así que ella puede percibir el mayor número de opciones y perspectivas. La técnica de PNL disociación Visual-kinestésica o "V/K" se utiliza a menudo en combinación con la hipnoterapia como un tratamiento para fobias. V/K se centra en desvincularlo emociones traumáticas de la imaginería de desencadenantes de la fobia, como elevadores--dando a la víctima opciones más emocionales y cognitivos que rodean ese gatillo. Alan B. Bensky reclamaciones fobias se pueden curar en tan poco como una sesión con técnicas de PNL V/K.

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