Plantas medicinales para tratan la hipertensión

by admin 10/21/2010

Plantas medicinales para tratan la hipertensión

La hipertensión es a menudo un asesino silencioso. Personas no se dan cuenta que su presión arterial es alta, hasta que un físico de rutina o un examen Descubre la verdad.

La presión arterial se conoce por dos números: el número superior es la presión sanguínea sistólica y el número menor es la diastólica. El número sistólico es cuando el corazón está trabajando, bombeando sangre aunque el cuerpo. La diastólica es cuando hay flujo de la sangre entre latidos.

Presión arterial normal debe ser menos de 120 sobre 80. Presión arterial que es más de 140 sobre 90 se considera alta, mientras que cualquier número entre es prehipertensión.

Que no sean medicamentos y una dieta baja en colesterol/grasa/sodio y ejercicio, hipertensión puede reducirse naturalmente con simples hierbas que se encuentran fácilmente en herbolarios y tiendas de comestibles o incluso en el jardín.

Efectos del ajo en hipertensión

Allium sativum o ajo variedad de jardín, tiene la ventaja de reducir el colesterol en la sangre y, por lo tanto, reduciendo la presión arterial alta. Un miembro de la familia de la cebolla, el ajo ayuda a enrarecer la sangre por desalentar las plaquetas de pegarse junto, naturalmente, bajar la presión arterial. Una de las razones es la presencia de sulfuro-conteniendo productos químicos en el ajo. Estos productos químicos tienen la capacidad de disminuir los lípidos, o "sangre gorda", pero se desconoce la mecánica exacta de cómo se hace en la sangre.

Relación de espino con la hipertensión

Aunque no existe correlación directa entre el espino y la presión arterial alta, la hierba se conoce para tener un efecto positivo sobre el corazón y sistema vascular, y bajar la presión arterial es un efecto secundario positivo del uso de la hierba. Espino trabaja aumentando el flujo sanguíneo a través de las arterias coronarias permitiendo que el oxígeno y nutrientes a ser entregado con éxito al corazón. Con el sistema vascular, espino estabiliza el colágeno de los vasos sanguíneos, a mantenerlas delgadas, saludables y los hace más eficientes en conseguir sangre a su destino. Espino también puede aumentar la absorción de la vitamina C a través de los vessles de la sangre porque contiene químicos llamados flavonoides de las plantas.

Misletoe

Álbum de Viscum o muérdago, es otro remedio natural para la presión arterial alta. La palabra "mistletoe" se cree para haber sido derivado de una palabra celta significado "Tiña". Una cucharadita de sus hojas y ramas, tierra y cerveza en un té pueden tener los beneficios deseados. Sin embargo, se recomienda no exceder esta cantidad diariamente.

Apio

Comer apio crudo realmente ayuda a bajar la presión arterial. Phtalide es el químico en apio que ayuda a lograr esto. Ayuda a dilatar las paredes de los vasos sanguíneos permitiendo que la sangre fluya más fácilmente. Una desventaja del apio es su alto contenido de sal, que puede contrarrestar este proceso.

Ginseng

Junto con disminuir el estrés y la fatiga, ginseng (americano o siberiano) puede ayudar a disminuir la presión sanguínea si se toma en dosis bajas durante un largo período de tiempo. Los efectos secundarios de ginseng incluyen irritabilidad, ansiedad, dolor de cabeza y palpitaciones.

Enebro

El uso de enebro reduce la presión arterial mediante la eliminación de exceso de líquido de la sangre. Una media cucharadita hervido como un té puede ayudar considerablemente.

Hibiscus

Las hojas de la planta de hibisco ayuda a reducir la presión arterial. Cocidas como té, la bebida puede ser servido caliente o frío con un poco de azúcar o edulcorante artificial. El sabor de esta planta se parece al jugo de arándano.

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