Planes de la dieta adolescentes gratis

by admin 03/12/2011

Planes de la dieta adolescentes gratis

Adolescente no siempre hace elecciones de dieta saludable. Por desgracia, para aquellos que hacen un hábito de malas decisiones cuando se trata de alimentos, aumento de peso puede convertirse en un problema. Por suerte, un número de planes de dieta gratis está dirigido específicamente a adolescentes.

Soluciones de adolescentes con sobrepeso

En el sitio web de sobrepeso adolescente soluciones, plan de las edades de adolescentes 13 a 19 puede desarrollar su propia dieta personal. El sitio también incluye recursos que cubren estrategias de pérdida de peso básico, ofrece consejos sobre el desarrollo de una dieta saludable y proporciona a los participantes una variedad de recetas. El sitio destaca la importancia del ejercicio como parte de una estrategia global de pérdida de peso, ajuste de objetivos realistas y la imagen corporal saludable.

SparkTeens.com

SparkTeens es una comunidad en línea dieta de 13 a 17 años de edad. Adaptado y modelado después de la página web original, SparkPeople, ofrece a adolescentes un planificador de estilo de vida, Página principal, sala de chat y tablón de mensajes para que puedan desarrollar una red de apoyo. El programa también ofrece un contador de calorías, planes de comidas, programas de acondicionamiento físico personalizado, demostraciones de ejercicios y recetas.

SlimKids.com

SlimKids ofrece asesoría gratuita para adolescentes y jóvenes que están luchando con su peso. Aunque el programa completo se vende por $22,95, el sitio ofrece un menú de muestra gratuita que brinda un análisis un día, controlada en calorías dieta y peso libre básico. El adolescente promedio necesita aproximadamente 2.100 calorías por día. Este sitio describe cuales alimentos satisfacen requerimientos calóricos y qué alimentos deben evitarse.

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