Plan de tratamiento usando aceite de almendras dulces para masaje

by admin 10/02/2011

Aceite de almendras dulces se extrae de las almendras y es muy popular "aceite del portador" en que los aceites esenciales de plantas y flores puede agregarse para hacer un aceite de masaje. En su el propios, almendra dulce aceite es tolerado por la mayoría de las personas y puede utilizarse aseado para un básico, plasta, crema hidratante de la piel. Es un poco demasiado pesada para usar para el rostro, sin embargo.

Para masaje, aceite de almendras dulces puede utilizarse por sí solo o combinado con aceite de coco o de sésamo. Según el Ayurveda, la medicina India, aceite de almendras dulces es calmante y "tierra".

¿Qué es el aceite de almendras dulces?

Aceite de almendras dulces comúnmente es vendido en línea y en alimentos. Se utiliza para hidratar la piel y para el masaje.Porque se deriva de almendras, aceite de almendras dulces es rico en vitaminas E, A, B 1, B 2 y B-6. Puede ser almacenado a temperatura ambiente sin echar a perder.

Cómo utilizar aceite de almendras dulces para masaje

Combinar media taza de aceite de almendra dulce con unas gotas de aceites esenciales que están diseñados para inducir la relajación: lavanda, rosa, sándalo o eucalipto. Los aceites esenciales se extraen de plantas, flores y hierbas.

Después de tomar un baño o ducha caliente, vierta una cucharada de aceite de almendras dulces en sus manos y suavizar los pies y el trabajo para arriba hacia las piernas, el pecho y la espalda hasta el cuello.

Idealmente, tener otra persona para aplicar el aceite a grandes rasgos como la terapia de masaje. Por su cuenta, use movimientos largos para activar el sistema linfático, que ayuda a llevar las toxinas hacia el torrente sanguíneo para ser excretado a través de los órganos internos.

Tratamiento de masaje ayurveda

Ayurveda es una ciencia de 3.000 años que integra medicina y prácticas holísticas para la salud en general. Según el Ayurveda, todo el mundo puede beneficiarse del masaje diario. Si no tienes tiempo para un tratamiento diario, inténtalo una vez por semana.En la mañana, antes de bañarse, calentar unas 3 cucharadas de aceite en una olla pequeña. Deje que se enfríe antes de poco a poco la slathering en los pies, piernas, pecho, espalda, brazos y cuello y hasta el cuero cabelludo. Esto puede tardar 10 minutos para hacer bien. Permita que el aceite y el calor para penetrar. Enjuagar en una ducha con jabón. Algunos del aceite permanece en la piel para ayudar a mantener la piel hidratada.

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