Píldoras para aumentar el metabolismo

by admin 01/10/2011

La tasa metabólica es la velocidad en que el cuerpo procesa descompone el alimento, absorbe los nutrientes y elimina los residuos. La frecuencia cardíaca efectos la tasa del metabolismo. Hay muchos otros factores efecto del metabolismo. Un sistema digestivo saludable es esencial, así como un sistema nervioso sano es necesario para con eficacia, acelerar el metabolismo.

Enzimas digestivas

Enzimas digestivas son necesarios por el cuerpo a descomponer y el alimento y digestión adecuadamente. Existen enzimas específicas para digerir y metabolizar carbohidratos, proteínas, grasas y lactosa. El cuerpo no produce suficientes enzimas por su cuenta y debe absorber de los alimentos. Frutas crudas y verduras, granos germinados y jengibre, todos contienen enzimas digestivas. Jengibre también ayuda al cuerpo a producir más enzimas por cuenta propia. Hay píldoras disponibles que contienen la cantidad adecuada de enzimas digestivas para ayudar con la digestión y aumentar el metabolismo.

Complejo de vitamina B

Las vitaminas del complejo B es un grupo de vitaminas que ayudan al cuerpo a metabolizar las grasas, carbohidratos y proteínas y convertirlas en energía para el cuerpo utilizar durante todo el día. Estas vitaminas también son responsables de producir las células sanas y apoyar el sistema nervioso, cardiovascular, digestivo y central. Esto ayuda a mantener un flujo de sangre saludable y un metabolismo alto.

Kelp

Kelp es un suplemento que contiene una variedad de minerales para la salud y bienestar. El quelpo contiene una alta cantidad de yodo, un mineral que es esencial para mantener una saludable la glándula tiroides y apoya la producción de hormonas en la glándula tiroides. La glándula tiroides produce hormonas que regulan el metabolismo. Cuando la tiroides es lenta, se frena el metabolismo entero. Por esta razón una tiroides saludable es esencial para estimular el metabolismo.

Cafeína

Pastillas de cafeína a menudo se utilizan para acelerar el metabolismo. La cafeína es conocida por aumentar el ritmo cardíaco, el flujo sanguíneo y aumentar el metabolismo durante horas después de se ingiere. Mientras que esto puede ser eficaz para aumentar la tasa metabólica, demasiada cafeína puede poner una gran tensión en el cuerpo. Es importante usar las píldoras de cafeína con cuidado y consultar a un médico antes de tomar estas píldoras.

Suplementos de hierbas

Hay una gran variedad de suplementos herbales que estimulan el metabolismo. Guaraná se utiliza a menudo en forma de pastilla para aumentar la tasa metabólica. Contiene una sustancia química conocida como guaranina que tiene un efecto similar como cafeína. El té verde contiene epigalocatequina galato, que es una catequina saludable que acelera el sistema nervioso, aumentando el metabolismo. Especias tales como pimienta de Cayena, la mostaza, la cúrcuma y la canela también se utilizan para mejorar la digestión, equilibran los niveles de azúcar en la sangre y acelerar el ritmo cardíaco y el metabolismo. Estos pueden encontrarse en forma de píldora.

Related posts