Peso ideal para los niños

by admin 03/04/2014

Peso ideal para los niños

Peso saludable de un niño depende de muchos factores, incluyendo edad, sexo, altura, tipo de cuerpo y raza. Como tal, no es ideal establecido. Sin embargo, hay herramientas disponibles para determinar si un niño está dentro de un rango de peso saludable.

Herramientas de medición de peso corporal

El índice de masa corporal (IMC) es una herramienta ampliamente utilizada para medir Si peso del niño cae dentro de un rango saludable. Es la fórmula del índice de masa corporal: (peso/altura al cuadrado) x 703.

Rango de peso saludable IMC

Un IMC entre 18.5 y 24.9 se considera saludable. El centro para el Control de enfermedades y prevención y la Academia Americana de Pediatría tanto recomiendan utilizar el IMC para niños de 2 a 19 años por estar con sobrepeso y obesidad.

Niños con sobrepeso

Según Gran Bretaña nacional salud sistema (NHS), uno de cada tres niños de entre dos y 10 años tiene sobrepeso. Las investigaciones indican que un niño con sobrepeso es más como para crecer en un sobrepeso adultos.

Contribuyentes comunes a los problemas de peso en niños

Aunque son variadas las razones para el aumento de peso poco saludable en los niños, los contribuyentes más comunes son la falta de ejercicio físico y una dieta deficiente.

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