Peligros y precauciones de los rayos UV

by admin 03/30/2012

Peligros y precauciones de los rayos UV

Radiación ultravioleta (UV) es un tipo de luz invisible que es emitida por el sol y algunos tipos de lámparas. Tiene una longitud de onda más corta y mayor energía que la luz visible. La sobreexposición a los rayos UV puede ser peligrosa para los seres humanos, causando las condiciones que van desde ligeramente molestos a potencialmente fatal. Sin embargo, la radiación UV también es esencial porque estimula la producción de vitamina D y se ha atribuido a ráfagas con estado de ánimo positivo. Al salir a la calle, tomar precauciones para minimizar los riesgos de la exposición.

Niveles de UV

El nivel de radiación ultravioleta varía dependiendo de una serie de factores. Dos factores bien conocidos son hora del día y época del año. Los niveles de UV son más altos alrededor del mediodía y durante los meses de verano. También están más cerca del Ecuador y en altitudes más altas. Condiciones climáticas también son un factor, porque la cubierta de la nube puede ayudar a bloquear algunos rayos, y algunas superficies, tales como nieve, agua, arena y pavimento, reflejan los rayos UV. Revise el índice UV antes de salir y evitar estar al aire libre para demasiado largo cuando el índice es relativamente alto.

Peligros de la exposición UV

Quemadura de sol es una condición incómoda que se puede desarrollar después de una exposición prolongada al sol. Piel se vuelve sensible, rojo y finalmente los peelings, y quienes experimentar quemaduras de sol con frecuencia, especialmente durante la infancia, corren un mayor riesgo de desarrollar cáncer de piel. La sobreexposición a la radiación UV es la causa principal de cáncer de piel, según Health Canada. Desarrollo de cáncer de piel se desencadena por cambios que ocurren en las células de la piel. Cataratas, debilitamiento del sistema inmunológico y envejecimiento prematuro también están vinculados a la exposición de los rayos UV.

Minimizando los riesgos

Tratar de evitar salir entre 11:00 y 16:00, cuando el sol está en su pico y la concentración de la radiación UV es en los niveles más altos. Buscar la sombra, use un sombrero de ala ancha y una cubierta para arriba con una camisa de manga larga y pantalones siempre que sea posible. Lleve gafas de sol que tengan lentes diseñadas específicamente para bloquear los rayos UV. Asegúrese de usar del amplio-espectro sunscreen con un SPF de al menos 30 todos los días, no sólo en el verano, incluso cuando está nublado. Siga las instrucciones en la etiqueta y siempre volver a aplicar después de nadar.

Los niños y adolescentes

Niños y adolescentes son más vulnerables a los rayos UV porque su piel es más sensible. Debido a esto, deben tomarse precauciones adicionales para los protegerse contra efectos nocivos del sol. Trate de mantener niños cubiertos para arriba tanto como sea posible con la ropa cuando hacia fuera, incluyendo un sombrero. Preste especial atención a las partes que están más expuestos al poner protector solar en ellos, como la cara, orejas, rodillas y pies. Evitar poner protector solar en los bebés, así que guárdelos cubierto y en la sombra en su lugar. Ropa pueda ser comprada que tiene derecho de protección UV en la tela.

Related posts