Peligros de tablas de inversión

by admin 09/29/2016

Peligros de tablas de inversión

Terapia de inversión trabaja para eliminar la presión de la columna vertebral en la horca al paciente boca abajo. Comúnmente realizado por que se extiende sobre una mesa especial, que luego se inclina a hacer la inversión, los defensores de la terapia de inversión afirman que el estiramiento facilita dolor de espalda y retrasa otros problemas espinales. No sin sus efectos secundarios, algunas personas se les aconseja evitar este tipo de terapia en conjunto.

Principiantes y la terapia de inversión

Lo que sus efectos sobre la columna vertebral, terapia de la inversión sin duda resulta en aumento del flujo sanguíneo a la cabeza. Según un artículo de BBC 2008, no incluso atletas pasan más de unos minutos boca abajo. El artículo afirma que inversión prolongada puede causar problemas con los pulmones, el corazón y el cerebro, especialmente en aquellos con presión arterial creciente. Consejos para el principiante incluyen comenzar lentamente, con grados menos drásticas de la inversión y para períodos más cortos hasta que la persona se utiliza a él y encontrar salidas de cómo reacciona el cuerpo. Si nada más, una persona puede experimentar mareo con la terapia de inversión, especialmente en las primeras etapas.

Mantener un observador

Fabricantes de mesas de terapia de inversión recomiendan que en los primeros días de la terapia de inversión, personas no utilizan la tabla de inversión solamente. No es cierto cómo va a reaccionar una persona a la terapia. Cuando se combina con mareos y falta de familiaridad con el funcionamiento de la máquina, el uso de una mesa o tabla de inversión puede conducir a accidentes. Tener un observador es siempre una buena idea y en el uso temprano de la mesa, es una necesidad.

Aumento de la presión arterial

El mayor peligro de la tabla de inversión proviene el aumento repentino en la presión arterial. Personas que toman anticoagulantes o que usan aspirina en todos no deben usar tablas de inversión. Las mujeres embarazadas y personas que sufren de glaucoma, tenían una lesión espinal reciente o cirugía, tuvieron un derrame cerebral o corren el riesgo de un accidente cerebrovascular deben buscar una opinión médica profesional en el uso de cualquier tabla de inversión, según el columnista de salud del "Chicago Tribune", Julie Deardorff.

Recomendaciones del médico

Los autores de tabla de inversión informan resultados positivos con la terapia de inversión y muchos poder usan tablas de inversión sobre una base diaria. La idea de pie en la cabeza para invertir el flujo de sangre y aliviar la presión espinal originalmente viene del Yoga, Deardorff señala en su artículo, "Tracción del aumento de inversiones." La idea de inversión es revertir la acumulación de sangre en las extremidades inferiores que se produce debido a la gravedad y aliviar la presión y compresión espinal, pero siempre hay otras maneras de aliviar el dolor espinal. Cualquier persona que está en riesgo, o tiene preguntas en cuanto a la seguridad de la utilización de una tabla de inversión, debe consultar a su médico antes de usar.

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