Peligros de suplemento de proteína

by admin 03/26/2012

Más y más personas están utilizando suplementos proteicos en intento de construir músculo y perder grasa. Sin embargo, hay una serie de peligros a la suplementación de proteína que los usuarios deben conocer.

Cetosis

Proteína de exceso causa una acumulación de cuerpos cetónicos tóxicos en el torrente sanguíneo, que se llama cetosis. Los riñones y el corazón tienen que trabajar extra duro quitar estos, y puede ocurrir deshidratación, deficiencia de calcio, mal aliento y mareos o debilidad.

Riesgo creciente del cáncer

Según el American Institute for Cancer Research y el Fondo Mundial de investigación del cáncer, los estudios han demostrado enlaces entre la proteína excesiva y ciertos tipos de cáncer, como cáncer de hígado, riñón, colon y mama.

Enfermedades relacionadas con el calcio

Suplementación y dietas altas en proteína se creen para ser principales causas de osteoporosis y de calcio. Varios estudios médicos han demostrado una mayor cantidad de calcio excretado en la orina de personas que están en dietas altas en proteínas.

Dificultades de embarazo

Estudios realizados por el centro de medicina reproductiva de Colorado señalaron que las mujeres con exceso de proteína en sus dietas pueden tener dificultades para concebir. Estos estudios sugieren que las mujeres que desean quedar embarazadas deben evitar suplementos de proteína a menos que se indique un médico.

Efectos a largo plazo

Enfermedad renal, enfermedad hepática y enfermedad cardíaca se creen para ser ligado al largo plazo exceso de proteína. Los tres pueden causar la muerte.

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