¿Para qué sirve la melatonina?

by admin 05/16/2012

La melatonina es una hormona que le dice su cuerpo que es hora de ir a dormir y cuando es tiempo de despertar. Melatonina se produce en la glándula pineal que se encuentra en el cerebro. La melatonina también es disponible como un suplemento sin receta natural y sintético. La melatonina como un suplemento se utiliza para tratar varias enfermedades y trastornos.

Insomnio

La melatonina se utiliza comúnmente como suplemento para tratar el jet-lag y el insomnio. El suplemento actúa como la hormona para regular y enviar mensajes a su cuerpo, diciendo que cuando sea el momento para ir a dormir y cuando despertar.

Depresión

La melatonina ha sido utilizada para pacientes que sufren de depresión. La melatonina aumenta los niveles de serotonina en personas con depresión.

Cáncer

Suplementos de melatonina ha demostrado para detener el crecimiento de células cancerosas en el cuerpo. Pacientes con cáncer tienen niveles bajos de melatonina en sus cuerpos, y tomando estos suplementos ha mejorado las tasas de supervivencia de pacientes con cáncer.

Osteoporosis

Una nueva investigación ha demostrado que tomar suplementos de melatonina puede ayudar a estimular el crecimiento de hueso en mujeres con osteoporosis. Los estudios demuestran que las mujeres que sufren osteoporosis tienen bajos niveles de melatonina, y tomar suplementos de melatonina puede ayudar a reducir el crecimiento de los huesos degenerativa.

Menopausia

Algunas mujeres que están pasando por la menopausia tienen dificultades para dormir por la noche. Tomar melatonina puede mejorar los patrones de sueño para las mujeres menopáusicas.

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