Nutricionales de polvo de cinco especias chinas

by admin 08/11/2011

Nutricionales de polvo de cinco especias chinas

Dulce, amargo, salado, picante y amargo son todos sabores te puede degustar en un bocado de alimento condimentado con polvo de la especia cinco chinos. Canela, clavo de olor, pimienta Sichuan, anís estrellado y semillas de hinojo son cada polvo de cinco especias chinas finamente molidas y combinadas como. Esta especia saludable, nutricionalmente beneficioso es utilizada como una base de recetas representativas de la cocina China.

Canela

Canela proviene de la corteza exterior de un árbol pequeño, arbustiva, perenne. Corteza de los árboles de Sri Lanka se miran como la producción de "verdadera canela," siendo más antioxidantes que cualquier otra fuente de alimento. Canela también es rica en aceites esenciales. Minerales en canela son potasio, calcio, manganeso, hierro, zinc y magnesio. Canela contiene vitamina A, niacina, piridoxina, ácido pantitheric, todo lo bueno para usted. Canela puede ayudar a controlar la presión arterial y ritmo cardíaco. Ayuda con la flatulencia y la indigestión.

Clavo de olor

Dientes que se originó de un árbol de hoja perenne de la familia del Mirto en Indonesia. Aparecen como flores pequeñas, rosadas. Cuando seca, clavos de olor asemejan uñas pequeñas, oscuras, irregulares. Los aceites esenciales de clavo de olor son sesquiterpenos, taninos, triterpenoides y flavinoids. Los clavos son ricos en vitaminas y minerales. Las vitaminas son la vitamina A, vitamina K, B6, B1, vitamina C y riboflavina. Los minerales incluyen potasio, hierro, selenio, manganeso y magnesio. Ingestión de SIDA de dientes en la digestión y ayudar a aliviar el estreñimiento.

Pimienta de Sichuan

Pimienta de Sichaun se encuentra en la capa externa picante de las bayas de un árbol de fresno espinoso. Estos granos de pimienta caliente, picantes, cítrico, favorecido por el anís son ricas en aceites esenciales y antioxidantes. Que contienen los minerales cobre, manganeso, potasio, selenio y zinc. Las vitaminas encontradas en los granos de pimienta de Sichuan son vitamina A, carotenos, piridoxina y tiamina. Estos granos de pimienta ayudan en la digestión y ayudan a calmar la tos. También pueden ayudar a calmar los espasmos o actuar como un estimulante.

Anís de la estrella

Anís estrellado proviene de un árbol con un fruto en forma de estrella. La cáscara y las semillas de la fruta se utilizan para hacer esta especia con sabor a regaliz. Tiene propiedades antioxidantes de vitaminas C y anís A. también contiene las vitaminas B-complejas. Los minerales en el anís estrellado son calcio, hierro, magnesio, manganeso, zinc y cobre. El cobre es esencial en la producción de glóbulos rojos. Anís estrellado puede aliviar el dolor de estómago y traer alivio de resfriados y tos.

Semillas de hinojo

Semilla de hinojo dulce, con sabor a anís es reconocida como una de las nueve hierbas sagradas anglosajón por sus beneficios de salud de gran prestigio. Se cree que promover la longevidad, valor y fuerza. Semillas de hinojo son una excelente fuente de fibra dietética insoluble y un buen antioxidante. Las semillas son ricas en minerales con hierro, cobre, calcio, selenio, manganeso, potasio, magnesio y zinc. Las vitaminas encontradas en las semillas de hinojo son vitaminas A, E, C y vitaminas del complejo B muchos. Semillas de hinojo en su dieta pueden ayudar en la relajación del estómago, para aliviar el estreñimiento y ayudando a bajar el colesterol LDL (malo).

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