Nervio pellizcado en la espalda tratamiento

by admin 02/26/2011

Un nervio pellizcado en la espalda puede causar dolor irradiado, debilidad y entumecimiento en las piernas. También puede conducir a la incontinencia y la pérdida del control intestinal. Esto no siempre es el caso---los síntomas dependen de la severidad del nervio pellizcado. Igual severidad varía, también lo hacen los planes de tratamiento, que van desde no hacer nada en absoluto a someterse a una cirugía. Consulte con su médico acerca de cualquier preocupación que tenga con respecto a un nervio pellizcado y dolor crónico.

Tratamiento conservador

Mayoría de las personas sentir alivio de un nervio pellizcado con unos días de descanso y tratamiento conservador, como la alineación de masaje y quiropráctica. Resto no significa quedarse en la cama. Se refiere a la reducción de las actividades que agravan la condición pellizcando el nervio. Mayoría de las personas se recupera de un nervio pellizcado en la espalda dentro de varias semanas de actividad limitada. Si el dolor no es severo y está mejorando en lugar de peor, probablemente no necesitará ver a su médico. Si el dolor persiste por más de cuatro semanas, consulte a su médico.

Medicamento

Varios tipos de medicamentos pueden usarse para tratar un nervio pellizcado en la espalda. El primer curso de fármacos utilizados incluye medicamentos de venta libre anti inflamatorios medicamentos como el ibuprofeno. Estos no sólo reducen la inflamación pero ayuda a aliviar el dolor. Si estos no funcionan con eficacia, el médico puede prescribir medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. En algunos casos severos---a menudo como una última medida antes de considerar cirugía---los corticosteroides son inyectados en el área para reducir el dolor y la hinchazón.

Terapia física

Si mala postura o tener un lado considerablemente más débil que el otro provoca el aprisionamiento del nervio, pueden beneficiarse de terapia física. En terapia, trabaja para fortalecer igualmente ambos lados de su cuerpo y aprender ejercicios que ayudan a promover una buena postura. También puede trabaja los músculos abdominales y realiza estiramientos para mejorar la flexibilidad vertebral y reducir la compresión sobre los discos y los nervios en la columna vertebral.

Cirugía

Aquellos que se han herniado los discos o espolones óseos (también conocida como estenosis espinal) pueden requerir cirugía para quitar el área de disco o hueso ejerce presión sobre el nervio. Es una afección donde los huesos espesan y reducen el canal medular espinal. Con el fin de aliviar la presión, el canal debe ampliarse. Según la Clínica Mayo, 90 por ciento de las personas con dolor de espalda no necesitan cirugía. Hable con su médico sobre todas sus opciones.

Prevención

La prevención es la clave con más problemas de espalda. Ejercicio regular, incluyendo ejercicios abdominales, mantenga su espalda fuerte. Estirar regularmente y tomar descansos frecuentes cuando sentado frente a una computadora prolongado son útil. Aprender a levantar con las piernas en lugar de su espalda y alternadas actividades aeróbicas de alto impacto con actividades de bajo impacto como natación y ciclismo. Si usted tiene sobrepeso, bajar a su peso ideal para reducir la compresión sobre la columna vertebral y disminuir la frecuencia de la posible degeneración. Ser consciente de su postura y trabajar para mejorarlo.

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