Natural de somníferos para niños

by admin 05/04/2010

Un niño que tiene dificultad para dormir puede llevar a un hogar de miembros de la familia cansados, irritables, irritables. Si su niño está teniendo problemas para dormir, es de suma importancia hacer lo que pueda para ayudar a restablecer un patrón de sueño regular, sólido. Hay muchos somníferos naturales que pueden ayudar en el camino.

Manzanilla

La manzanilla puede ayudar a niños dormir naturalmente, así como aliviar otros males como problemas digestivos, ansiedad y muchas otras enfermedades comunes. Los niños con alergias estacionales pueden ser sensibles a la manzanilla, como lo es en la misma familia de la planta de ambrosía.

Melatonina

La melatonina puede utilizarse por los niños para ayudar en el sueño, ayudando a regular los ritmos de sueño natural, aunque puede causar irritabilidad y malestar digestivo.

Valeriana

La valeriana es uno de los remedios más populares para ayudar a los niños dormir--aunque puede causar muchos efectos secundarios adversos como dolores de cabeza, molestias digestivas o molestias y durante el día somnolencia. También puede causar reacciones con ciertos medicamentos.

Flor de la pasión

Flor de la pasión puede ayudar a ayudar en el sueño, actuando como un sedante natural y para aliviar el dolor. Sin embargo, a largo plazo de la flor de la pasión no se recomienda utilizar, como puede ralentizar el sistema nervioso con el tiempo.

Leche caliente

Quizás la ayuda más fácil y más segura de sueño natural, leche caliente naturalmente contiene melatonina, así como el dormir-promover del aminoácido triptófano--aunque las cantidades de ambos son muy bajas.

ADVERTENCIA

Siempre consulte con su pediatra antes de administrar medicamentos herbarios a sus hijos, particularmente si está tomando otros medicamentos o tiene alguna alergia alimentaria o vegetal.

Related posts