Métodos de desintoxicación total del cuerpo

by admin 07/26/2010

Métodos de desintoxicación total del cuerpo

Nuestros cuerpos están equipados con los elementos necesarios de la desintoxicación para mantenerlo funcionando. Los intestinos eliminan toxinas a través de movimientos intestinales; el hígado es uno de los más importantes órganos para librar el cuerpo de toxinas, y los riñones eliminan las toxinas del torrente sanguíneo a través de un sistema de filtración complicado. Pero en algún momento nuestro cuerpo necesita ayuda para deshacerse de las toxinas que causan estreñimiento ocasional o infecciones renales u otras enfermedades. Varios alimentos naturales puede ayudar a mantener nuestro cuerpo en excelente forma por eliminando las toxinas de manera natural.

Jugos

Jugo de arándano tiene propiedades antibacterianas que ayudan a prevenir las infecciones de vía urinaria en quienes son propensos a infecciones del tracto urinario. Propiedades en jugo de arándano rojo mantienen las bacterias responsables de infección urinaria adhiera a las células y las guarniciones de la uretra y la vejiga. También tiene propiedades diuréticas.

Jugo de arándano ayuda a nuestros riñones a pasar bacterias fuera del cuerpo. El contenido ácido del jugo de arándano rojo también representa las bacterias inactivas porque las bacterias no pueden sobrevivir en un medio ácido. Jugo de arándano es naturalmente ácido y algunas empresas añadir azúcar para endulzar el jugo. Si estás en una dieta o un diabético, jugo de arándano de la dieta es eficaz, o agregar ginger ale o soda agua para endulzar. Beber dos vasos de 6 onzas de jugo de arándano al día, una vez en la mañana y una vez en la noche.

Estreñimiento se produce cuando las toxinas debido a la medicación, la cirugía y la dieta pueden atascar el colon. Jugo de ciruela es un estimulante natural del intestino y tiene vitamina A, hierro y potasio. Una taza al día debe ayudar a cuando ocurre la irregularidad. Jugo de ciruela pasa es seguro para los niños en pequeñas cantidades.

Plantas

Muchos nutricionistas tout Extracto de ajo envejecido (AGE) como un alimento que ayuda a desintoxicar el cuerpo, específicamente el hígado y debido a sus propiedades antivirales, protege contra los virus. El ajo es una de las mejores protecciones contra las toxinas medioambientales debido a sus propiedades anti-apoptosis natural, que impide la muerte celular. Los estudios también indican ajo puede proteger contra algunos tipos de cáncer. Tomando el ajo en pequeñas dosis que añaden sabor a platos de comida no es eficaz, pero Extracto de ajo envejecido suplementos encontrados tiendas naturistas y farmacias son la mejor fuente de este alimento de maravilla.

Comer vegetales verdes por la clorofila, que ayuda a eliminar toxinas del cuerpo. Chlorophyllin, el ingrediente principal de la clorofila, se encuentra en vegetales verdes como brócoli y espinaca protege el hígado de aflatoxina, un molde que causan el cáncer se encuentra en pequeñas cantidades en maní, nueces, maíz y ciertos aceites tales como semilla de algodón. La administración de alimentos y medicamentos es consciente de este cancerígeno, pero no es en muy pequeñas cantidades para estar preocupados.

Altas incidencias de cáncer de hígado en China y África debido a la ingestión de aflatoxina impulsó varios estudios médicos para encontrar la causa y determinar la intervención. Según un artículo de 2005 publicado en The Lancet, estudios realizados en África encontraron métodos de intervención a nivel de poscosecha disminuyeron el nivel de exposición a aflatoxina y redujeron la incidencia de cáncer de hígado.

Acai Berry

Eliminar toxinas y productos de desintoxicación son el nuevo furor de salud hoy. Mira cuántos mensajes de correo electrónico te reciben exaltando las maravillas de acai, una fruta de las palmeras acai en la selva de Brasil. La fruta de acai está lleno de antioxidantes, fibra y grasa saludable para el corazón, pero ningún estudio ha demostrado que acai productos resultados sorprendente pérdida de peso. La Clínica Mayo afirma que las dietas de acai no ofrecen ningún beneficio en la pérdida de peso.

Es mejor ir a una tienda de alimentos saludables para la fruta de acai fresco como estropea fácilmente. Antioxidantes pueden encontrarse en una variedad de frutas y verduras y librar el cuerpo de los radicales libres, que son partículas altamente reactivas que causan daño a las células cuando está expuesto a las toxinas en el medio ambiente.

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