Menopausia: Hechos y mitos

by admin 11/20/2011

La mujer promedio comienza la menopausia en sobre 50 años de edad. Algunos pueden experimentar entrar en la menopausia prematuramente, mientras que otros podrían retrasarse hasta sus finales de los 50. La menopausia es el fin permanente de la menstruación, lo que significa ya no es fértiles y sus ovarios han dejado de producir huevos. Aunque la menopausia es un fenómeno natural, las mujeres deben tener cuidado porque puede aumentar los riesgos de enfermedad cardíaca y otras condiciones. Hay una serie de conceptos erróneos acerca de la menopausia que causan que las personas a fijar estereotipos injustos a las mujeres tras la menopausia.

Reemplazo de la hormona

Iniciativa de salud de la mujer llevó a cabo un estudio para demostrar que la terapia de reemplazo hormonal tenían alto riesgo de efectos secundarios, y HRT fue ampliamente condenada como un tratamiento para la menopausia. Pero mientras que la mayoría de las mujeres estudiadas era 60 o mayores, terapia de reemplazo hormonal puede ser una opción de tratamiento para las mujeres en las primeras etapas de la menopausia. Puede ayudar a aliviar los síntomas como sequedad vaginal y sofocos.

Aumento de peso

Aunque la tasa metabólica disminuye considerablemente después de la menopausia, no es inevitable aumentar de peso. Mayoría de las mujeres puede esperar a poner en cinco a 10 libras, pero se puede controlar su peso mediante dieta y ejercicio regular.

Vida sexual

La menopausia puede causar dolor durante las relaciones sexuales y resequedad vaginal, pero no significa el fin de su vida sexual. Porque ya no tienes que preocuparse de la menstruación o la anticoncepción, puede sentirse más en control. El médico puede recomendar lubricantes o medicamentos para ayudarlo.

Depresión

Pasando por la menopausia la mujer puede experimentar cambios de humor y síntomas de depresión. Pero puede mejorar su estado mental por comunicarse con la gente y disfrutar de actividades para aliviar el estrés, como ejercicio.

No viejo

A principios del siglo XX, la mujer promedio vivió 50 años, por lo que la menopausia puede han señalado que una mujer estaba cerca del final de su vida. En tiempos modernos, la vida de una mujer promedio 80 años. La menopausia no significa que eres viejo; simplemente señala una nueva etapa de tu vida.

Related posts