Masaje Facial y drenaje linfático

by admin 10/03/2012

Masaje Facial y drenaje linfático

El sistema linfático es una parte integral de su cuerpo, ligada en el corazón. El sistema linfático es responsable de enviar glóbulos blancos y anticuerpos a los tejidos y órganos circundantes. Cuando el sistema linfático no es funcional, su cuerpo no puede recibir los anticuerpos y las células blancas de la sangre que necesita para mantener su sistema inmune fuerte. El sistema linfático requiere movimiento muscular y la ingesta de agua para funcionar correctamente. Masaje facial puedes darle una mano a tu sistema linfático en el proceso.

Características

Los ganglios linfáticos están situados alrededor de la cara y el cuello. Ganglios varían en tamaño desde pequeñas a grandes. Los situados alrededor de la línea de la mandíbula, detrás de la oreja y hasta el hueso del cuello son pequeños. Las áreas de masaje cada enlace hacia el sistema linfático, facilitando el drenaje a través de la frente, cerca de los lados de la nariz, hacia abajo los lados de la línea del cuello debajo de la barbilla y en los hombros a lo largo de la parte posterior del hueso del hombro. Otros ganglios linfáticos están situados por todo el cuerpo, incluyendo el pecho, cara interna del muslo cerca de la ingle y debajo de los brazos.

Significado

Los nodos de linfa ejecutando a lo largo del hueso de la mandíbula y el lado de la descarga de cuello en el sistema circulatorio antes de entrar en el corazón. Con masaje facial para estimular el drenaje linfático ayuda a reducir las arrugas y bolsas negras bajo los ojos, estimulando el flujo de la sangre y mejorar la salud de la piel. Los ganglios linfáticos faciales son la única parte del sistema linfático que vuelca directamente en el corazón. Masaje facial preparará los nodos de linfa para más linfa, el líquido que transporta los aminoácidos, células blancas de la sangre y nutrientes hacia y desde el torrente sanguíneo.

Técnicas de

Cuando se utiliza el masaje facial, es importante recordar con movimiento firme pero suave. La pulsación suave de los dedos mientras con un movimiento lento hacia el corazón, ayuda a estimular el drenaje del sistema linfático. Un lento barrido constante baja por el cuello hacia el corazón crea movimiento. Usando el dedo índice, medio y los dedos del anillo permite una cobertura del área y la presión adecuada. Colocar los tres dedos a lo largo de la línea de la mandíbula, comenzando en el centro, con el dedo sobre el hueso de la mandíbula, barrer suavemente pero firmemente hacia la oreja y la nuca hacia el corazón. Masaje a lo largo de la frente, hacia el exterior de la nariz a la oreja a lo largo de la mejilla y hacia el corazón facilitan el drenaje linfático completo de la cara.

Consideraciones

Un masaje facial que estimula el drenaje linfático puede ser incorporado en el régimen nocturno. Date un masaje facial después de haber lavado y humedecido a la cara. O utilizar las técnicas de masaje facial para aplicar tu crema hidratante o lavarte la cara. Usando pequeños movimientos circulares, moverse a través de la frente, de la nariz en las mejillas, a lo largo de la línea de la mandíbula y el cuello hacia el corazón con espuma tibia para estimular los ganglios linfáticos para drenar.

ADVERTENCIA

No intente hacer un drenaje de la linfa al enfermo con una infección sinusal, estreptocócica, infección de la piel, absceso dental, o cualquier cabeza activa o infección facial. Puede causar más daño que bien. Sin embargo, Rita Woods, un terapeuta de masaje con licencia, indica si usted ha sido el tratamiento con antibióticos o recibir tratamiento para su condición durante al menos tres días, es seguro utilizar el masaje facial.

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