Maneras naturales para reducir el sudor de las axilas

by admin 03/17/2012

El cuerpo suda cuando se expone a altas temperaturas, en el ejercicio o sentirse nervioso, enojado, vergüenza o miedo. La sudoración es la respuesta natural del cuerpo para controlar la temperatura del cuerpo para tratar de detener el proceso natural del cuerpo puede ser insalubre. Pero hay maneras naturales para reducir el sudor, sobre todo las axilas sudor.

Maneras naturales para reducir el sudor de las axilas

Beber suero de leche todos los días. Suero de leche es alta en potasio, calcio y vitamina B12. Suero de leche proporciona una forma natural para reducir la transpiración además de otros beneficios como reducir el cansancio, calambres musculares, náuseas y dolores de cabeza. A pesar de su nombre, suero de leche es baja en grasa y calorías que la leche entera porque la grasa del suero de leche ya se ha eliminado para hacer mantequilla.

Beber té de kava. Kava es una hierba natural también conocido como la kava kava para ayudar a reducir la sudoración en las axilas. Kava ayuda a relajar el sistema nervioso, disminuyendo la necesidad del cuerpo a sudar. Consulte a su médico antes de probar té de kava, ya que puede causar efectos secundarios graves como entumecimiento de boca, erupción cutánea, somnolencia y alteraciones visuales. Tomar kava con otras hierbas o medicamentos puede crear un efecto tóxico.

Beber una o dos tazas de té de salvia al día. Salvia contiene vitamina B y magnesio, que ayuda a reducir la actividad de las glándulas sudoríparas y por lo tanto reducir la sudoración en las axilas. Hervir hojas de salvia en agua durante siete a ocho minutos. Déjelo enfriar antes de beber.

Use ropa de algodón o tops sin mangas para que la piel puede respirar y reducir la necesidad de transpirar. Evite ropa de colores obscuros ya atrae el calor.

Aplique polvo de talco bajo los brazos todos los días.

Relaje su mente y cuerpo a través de ejercicios de yoga, meditación o ejercicios de respiración.

Evite alimentos picantes y grasos como los que inducen el cuerpo a sudar.

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