Maneras naturales para bajar el azúcar para un diabético

by admin 08/06/2011

La diabetes es una condición cada vez más entre niños y adultos, mediana edad y mayores, en los Estados Unidos y en todo el mundo. Un informe en el Congreso Mundial de la Diabetes en 2006 indica que 246 millones de personas tenían diabetes, que era hasta de 30 millones hace sólo dos décadas. Gestión de los niveles de azúcar en forma consistente es esencial para la salud de los diabéticos. El manejo incluye dieta, nutrición y ejercicio.

Dieta y Nutricion

La diabetes ocurre cuando el cuerpo no genera suficiente insulina para eliminar el exceso azúcar del torrente sanguíneo. Si no se eliminan los azúcares exceso, el corazón trabaja más duro, por lo tanto disminuyendo la circulación y también debilita las paredes de la vena y arteria.Hay dos tipos de diabetes: diabetes tipo 1, anteriormente llamada diabetes juvenil; y diabetes tipo 2, llamada antes diabetes de comienzo en adultos. Para aquellos con diabetes, el monitoreo continuo durante todo el día los niveles de azúcar es muy importante. Una dieta adecuada con tantos alimentos sin azúcar, junto con un montón de frutas y verduras, ayuda a una persona diabética siendo tan saludable como sea posible. Estos métodos naturales de eliminación de azúcar son efectivos para ambos tipos de diabetes.

Ejercicio

Dieta puede resultar extremadamente eficaz en la lucha contra esta enfermedad. Ejercicio también proporciona un papel fundamental en el tratamiento, como el cuerpo almacena azúcar en la sangre para la energía para la actividad diaria. Al aumentar la actividad diaria, el cuerpo debe quemar azúcar en la sangre. Por lo tanto ejercicio disminuye los niveles de azúcar con eficacia. Cuando se combina con una dieta saludable se puede manejar esta enfermedad, y un diabético puede tener aún una vida muy plena.

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